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胃熱的人不適合吃什么食物？

患者：女，23歲

病情描述:
我最近胃熱有點(diǎn)嚴(yán)重，為了避免更加嚴(yán)重，我想知道我不適合吃什么食物？
共1個(gè)回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科

胃熱人群應(yīng)避免食用辛辣刺激、燥熱油膩的食物，主要有辣椒、生姜、羊肉、油炸食品等。建議選擇清淡滋陰類食物，同時(shí)遵醫(yī)囑使用清胃瀉火藥物。

1、辛辣食物

辣椒、花椒等辛香料會(huì)刺激胃黏膜，加重胃火熾盛癥狀。胃熱者可能出現(xiàn)口臭、牙齦腫痛等表現(xiàn)，日常可用綠豆湯代茶飲緩解。

2、溫?zé)崛忸?/h3>

羊肉、狗肉等性溫?zé)岬娜忸悤?huì)助長(zhǎng)內(nèi)熱。伴隨胃脘灼痛癥狀時(shí)可遵醫(yī)囑使用黃連上清片、牛黃清胃丸等中成藥。

3、油炸食品

炸雞、油條等高油脂食物難以消化，易導(dǎo)致食積化熱。胃熱合并反酸時(shí)可配合使用鋁碳酸鎂咀嚼片保護(hù)胃黏膜。

4、烈性酒類

白酒等烈酒會(huì)損傷胃陰，加重?zé)母?。若出現(xiàn)胃部隱痛可考慮奧美拉唑腸溶膠囊等抑酸藥物，但須經(jīng)醫(yī)生評(píng)估后使用。

胃熱人群日?？蛇m量食用梨、蓮藕等涼性食物，避免暴飲暴食，進(jìn)餐時(shí)細(xì)嚼慢咽有助于減輕胃腸負(fù)擔(dān)。

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