每天吃南瓜子好嗎？
患者：女，39歲 提問于2018-09-08 21:01
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- 謝琪 主任醫(yī)師 去掛號
- 桂林市人民醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
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別讓痤瘡左右你的情緒
正直花季的青少年是痤瘡的多發(fā)群體,愛美是每個人的天性,正是如花好年紀(jì)的他們,怎么能容忍滿臉的斑斑點點、坑坑洼洼.痤瘡不僅在容貌上給他們帶來了陰影,使他們心理上也受到了不同程度的創(chuàng)傷.
54374次瀏覽 2020-08-28
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去除雀斑最有效的方法
很多雀斑的表現(xiàn)就是臉上有很多黑色斑點，很是影響患者的美觀，讓很多女生痛不欲生，不敢出門，嚴(yán)重影響著朋友圈，對于怎樣去除雀斑是他們所想知道的，面對市場上繁雜的去除雀斑方法，怎樣去除雀斑最有效的方法呢?我們一起看看以下介紹。
57551次瀏覽 2020-08-28
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黃褐斑雀斑的治療方法
黃褐斑雀斑的治療方法，臉上長斑不可怕，可怕的是你不知道怎么樣才能治愈這些斑，以至于延誤祛斑治斑時機，甚至是加重患斑的病情，我自身也是斑點的受害者，所以對祛斑治斑也算是積累了一些經(jīng)驗，在我看來，祛斑治斑一定要對癥下藥，這樣才能有效祛除斑點，比如黃褐斑和雀斑的治療方法就不同。
60734次瀏覽 2020-08-28
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不孕不育的原因有哪些
不孕不育的原因有有哪些呢，不孕不育是一種比較常見的生殖器疾病，發(fā)病率較廣，男女皆可患病，目前已經(jīng)成為一個比較嚴(yán)重的社會問題，專家稱，不孕不育病因比較復(fù)雜，治療較為困難，尤其是女性不孕癥，尤其是病因較為復(fù)雜，不易短期治愈，那么，不孕不育的常見原因有哪些呢，下面我們一起來看看吧。
55514次瀏覽 2020-08-28
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少年階段型白癜風(fēng)治療
少年階段型白癜風(fēng)治療有偏方嗎，得了階段型白癜風(fēng)，不要隨意的使用偏方治療，白癜風(fēng)偏方要慎用，因為一般情況下，白癜風(fēng)偏方都是民間經(jīng)驗方，雖對個別白癜風(fēng)患者有些許功效，但是畢竟沒有醫(yī)療機構(gòu)的認(rèn)證，副作用不明，而且在白癜風(fēng)偏方的傳遞過程中，驗方中藥物的名字，劑量都有可能傳錯，慎用。
63464次瀏覽 2020-08-28
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糖尿病人能吃腐竹嗎？糖尿病患者可適量吃腐竹
糖尿病患者可適量吃腐竹，但需控制攝入量并注意烹飪方式。腐竹作為豆制品含有優(yōu)質(zhì)蛋白和膳食纖維，但碳水化合物含量較高，需計入每日總熱量。腐竹由大豆制成，蛋白質(zhì)含量豐富且不含膽固醇，有助于延緩餐后血糖上升速度。其膳食纖維可促進(jìn)胃腸蠕動，改善糖尿病患者常見的便秘問題。制作過程中部分水溶性維生素流失，但保留了鈣、鎂等礦物質(zhì)，對骨骼健康有益。腐竹的血糖生成指數(shù)中等，每1...2410次瀏覽 2025-07-08
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糖尿病患者吃什么堅果好呢？
糖尿病患者可以適量食用核桃、杏仁、腰果、榛子、開心果等堅果，但需注意控制攝入量。堅果富含不飽和脂肪酸、膳食纖維和蛋白質(zhì)，有助于穩(wěn)定血糖，但熱量較高，過量可能影響血糖控制。一、核桃核桃含有豐富的α-亞麻酸和膳食纖維，有助于改善胰島素敏感性。適量食用可幫助降低低密度脂蛋白膽固醇，減少心血管疾病風(fēng)險。建議選擇原味核桃，避免糖漬或鹽焗加工產(chǎn)品。二、杏仁杏仁富含維生素...829次瀏覽 2025-07-08
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糖尿病患者的血糖值為什么會變高或變低？
糖尿病患者血糖值波動主要與胰島素分泌異常、飲食運動失衡、藥物作用、應(yīng)激反應(yīng)及伴隨疾病等因素有關(guān)。血糖異常升高或降低可能表現(xiàn)為口渴多尿、乏力頭暈等癥狀，需通過血糖監(jiān)測、藥物調(diào)整及生活方式干預(yù)綜合管理。1、胰島素分泌異常胰島β細(xì)胞功能受損導(dǎo)致胰島素分泌不足或延遲，無法有效促進(jìn)葡萄糖利用。1型糖尿病多因自身免疫破壞胰島細(xì)胞，2型糖尿病常存在胰島素抵抗伴相對不足。這...259次瀏覽 2025-07-08
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糖尿病患者可以吃的零食
糖尿病患者可以適量吃無糖酸奶、原味堅果、低糖水果、全麥餅干、魔芋制品等零食。選擇零食時需注意控制碳水化合物含量，避免血糖波動，建議在兩餐之間少量食用。一、無糖酸奶無糖酸奶富含優(yōu)質(zhì)蛋白和鈣質(zhì)，不含添加糖分，適合糖尿病患者作為加餐。酸奶中的乳酸菌有助于調(diào)節(jié)腸道菌群平衡，改善胃腸功能。選購時需確認(rèn)配料表中無蔗糖、果葡糖漿等成分，每日建議攝入量不超過200克。合并高...297次瀏覽 2025-07-08
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糖尿病患者拔牙的注意事項是什么？
糖尿病患者拔牙前需控制血糖穩(wěn)定，術(shù)后需加強傷口護(hù)理和感染預(yù)防。拔牙前后需密切監(jiān)測血糖，必要時調(diào)整降糖方案，并選擇經(jīng)驗豐富的口腔醫(yī)生操作。1、血糖控制拔牙前應(yīng)確?？崭寡强刂圃?-10mmol/L以下，餐后2小時血糖不超過12mmol/L。若近期血糖波動大或糖化血紅蛋白超過8%，建議推遲非緊急拔牙。術(shù)前3天需每日監(jiān)測血糖4-7次，使用胰島素的患者需與內(nèi)分泌科醫(yī)...492次瀏覽 2025-07-08
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糖尿病潰瘍怎么辦？
糖尿病潰瘍可通過控制血糖、局部清創(chuàng)、藥物治療、負(fù)壓引流、手術(shù)治療等方式治療。糖尿病潰瘍通常由長期高血糖、血液循環(huán)障礙、神經(jīng)損傷、感染、營養(yǎng)不良等原因引起。1、控制血糖糖尿病潰瘍患者需要嚴(yán)格控制血糖水平，避免血糖波動過大。高血糖會延緩傷口愈合，增加感染風(fēng)險。患者應(yīng)遵醫(yī)囑使用胰島素或口服降糖藥物，如二甲雙胍片、格列美脲片、阿卡波糖片等。同時，定期監(jiān)測血糖，保持飲...205次瀏覽 2025-07-08
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糖尿病人能喝蛋白粉嗎？
糖尿病患者一般可以適量喝蛋白粉，但需根據(jù)個體血糖控制情況及腎功能狀態(tài)調(diào)整。蛋白粉主要成分為乳清蛋白或大豆蛋白，對血糖直接影響較小，但過量攝入可能加重腎臟負(fù)擔(dān)。選擇無添加糖的純蛋白粉產(chǎn)品更適合糖尿病患者。乳清蛋白粉吸收較快，有助于維持肌肉量，適合運動后補充；大豆蛋白粉含植物性蛋白，對合并高尿酸血癥者更友好。沖泡時可搭配少量全谷物粉增加膳食纖維，延緩糖分吸收。需...5673次瀏覽 2025-07-08
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糖尿病人脾虛的癥狀有七種方法幫助糖友烹飪
糖尿病人脾虛的癥狀主要有食欲減退、腹脹、大便稀溏、肢體倦怠、面色萎黃等，可通過飲食調(diào)理、中藥調(diào)理、運動調(diào)理、穴位按摩、情志調(diào)節(jié)、起居調(diào)理、中醫(yī)外治七種方法改善。脾虛可能與長期飲食不節(jié)、過度勞累等因素有關(guān)，建議糖尿病患者在醫(yī)生指導(dǎo)下綜合干預(yù)。1、飲食調(diào)理選擇山藥、蓮子、芡實等健脾食材，搭配鯽魚、雞肉等優(yōu)質(zhì)蛋白。將山藥30克與粳米50克煮粥，可加少許茯苓粉增強健...861次瀏覽 2025-07-08
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糖尿病患者手術(shù)后的食譜
糖尿病患者術(shù)后飲食需兼顧血糖控制與傷口愈合，建議選擇低升糖指數(shù)、高蛋白、富含膳食纖維的食物，如燕麥、雞蛋、西藍(lán)花等，并嚴(yán)格遵循少食多餐原則。1、燕麥燕麥富含可溶性膳食纖維β-葡聚糖，可延緩碳水化合物吸收，避免術(shù)后血糖劇烈波動。其含有的鋅元素有助于促進(jìn)傷口愈合，建議選擇未添加糖分的原味燕麥片，煮粥時可加入少量堅果增加優(yōu)質(zhì)蛋白攝入。2、雞蛋雞蛋提供優(yōu)質(zhì)蛋白和維生...994次瀏覽 2025-07-08
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糖尿病忠告 晚上堅持這四點血糖更穩(wěn)定
糖尿病患者晚上堅持控制飲食、適度運動、規(guī)律作息和監(jiān)測血糖有助于穩(wěn)定血糖水平。1、控制飲食晚餐需選擇低升糖指數(shù)食物，如燕麥、糙米等全谷物，搭配適量優(yōu)質(zhì)蛋白和蔬菜。避免高糖、高脂及精制碳水化合物，控制總熱量攝入。分餐制可減少單次進(jìn)食量，降低餐后血糖波動。睡前2小時避免進(jìn)食，防止夜間血糖升高。若出現(xiàn)饑餓感，可選擇少量堅果或無糖酸奶作為健康加餐。2、適度運動晚餐后1...1313次瀏覽 2025-07-08
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糖尿病患者可以吃白果嗎？白果的升糖指數(shù)高不高？
糖尿病患者可以適量食用白果，但需嚴(yán)格控制攝入量。白果的升糖指數(shù)屬于中等水平，過量食用可能影響血糖控制。白果含有一定量的碳水化合物，但同時也富含膳食纖維、礦物質(zhì)和抗氧化成分。膳食纖維有助于延緩糖分吸收，對血糖波動的影響相對較小。白果中的銀杏內(nèi)酯等活性成分可能對改善微循環(huán)有一定幫助。新鮮白果需充分煮熟后食用，避免生食導(dǎo)致中毒風(fēng)險。建議每次食用量控制在10-15克...1233次瀏覽 2025-07-08
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糖尿病可以吃葡萄柚嗎？
糖尿病患者可以適量食用葡萄柚。葡萄柚含糖量較低且富含膳食纖維，有助于控制血糖波動，但需注意食用量和藥物相互作用。葡萄柚屬于低升糖指數(shù)水果，每100克果肉約含6-8克碳水化合物，其中可吸收糖分僅占一半左右。其富含的膳食纖維能延緩糖分吸收，果肉中的柚皮苷等活性成分可改善胰島素敏感性。建議選擇新鮮果肉而非果汁，單次食用量控制在100克以內(nèi)，約相當(dāng)于半個中等大小葡萄...3298次瀏覽 2025-07-08
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糖尿病吃什么補品？
糖尿病患者可適量選擇膳食纖維粉、維生素D、鉻酵母、α-硫辛酸、歐米伽3魚油等補品輔助控糖，但需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。補品不能替代藥物治療，需結(jié)合飲食運動管理。一、膳食纖維粉膳食纖維粉有助于延緩糖分吸收，改善餐后血糖波動。可溶性膳食纖維如果膠、葡甘露聚糖能形成凝膠延緩胃排空，不可溶性膳食纖維如麥麩促進(jìn)腸道蠕動。選擇無添加糖的產(chǎn)品，每日攝入量不超過30克，過量可能引...1073次瀏覽 2025-07-08
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腸癌的癥狀表現(xiàn)有哪些？4個最為明顯的腸癌信號
4個最為明顯的腸癌信號：腸癌的發(fā)病比較隱匿，早期可能沒有特別的癥狀表現(xiàn)，伴隨著疾病的發(fā)展逐漸出現(xiàn)便血、大便習(xí)慣的改變、下腹痛以及腹部包塊等癥狀，如果出現(xiàn)明顯的癥狀，建議提高警惕，及時早正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行檢查和相應(yīng)的治療。818次瀏覽 2023-09-06
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糖尿病能吃益生菌嗎？
糖尿病患者一般可以吃益生菌，但需結(jié)合血糖控制情況遵醫(yī)囑使用。益生菌可能有助于改善腸道菌群平衡，但對血糖的直接影響仍需謹(jǐn)慎評估。糖尿病患者適量補充益生菌可能通過調(diào)節(jié)腸道微生態(tài)，幫助改善胰島素敏感性和糖代謝。部分研究表明，特定菌株如雙歧桿菌、乳酸菌可能對降低空腹血糖有一定輔助作用。日?？蛇x擇無糖或低糖配方的益生菌制劑，避免因添加劑影響血糖波動。同時需注意益生菌與...1976次瀏覽 2025-07-08
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孕39周肚子疼一天又不疼了怎么回事？孕39周肚子疼一天不疼原因有哪些
孕39周肚子疼一天又不疼了，可能是假性宮縮、先兆臨產(chǎn)、胃腸道痙攣等引起的表現(xiàn)，需要根據(jù)具體情況進(jìn)行針對性措施。具體如下：314次瀏覽 2024-09-25
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糖尿病為什么手腳發(fā)涼？
糖尿病手腳發(fā)涼可能與周圍神經(jīng)病變、血液循環(huán)障礙、微血管病變、血糖控制不佳、自主神經(jīng)功能紊亂等因素有關(guān)。糖尿病患者長期高血糖可導(dǎo)致神經(jīng)和血管損傷，引發(fā)手腳溫度感知異?；蚓植抗┭蛔?。1、周圍神經(jīng)病變長期高血糖會損害周圍神經(jīng)的髓鞘結(jié)構(gòu)，導(dǎo)致感覺神經(jīng)傳導(dǎo)異常?；颊呖赡艹霈F(xiàn)手腳麻木、刺痛或?qū)錈岵幻舾?，誤認(rèn)為發(fā)涼。這種情況需通過血糖監(jiān)測、神經(jīng)電生理檢查確診。治療可遵...579次瀏覽 2025-07-08
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糖尿病每年的體檢項目
糖尿病患者每年建議進(jìn)行的體檢項目主要有空腹血糖、糖化血紅蛋白、尿微量白蛋白、眼底檢查、足部檢查等。這些檢查有助于評估血糖控制情況以及并發(fā)癥風(fēng)險。1、空腹血糖空腹血糖檢查是糖尿病管理的基礎(chǔ)項目，可以反映患者近期血糖控制水平。檢查前需要禁食8小時以上，通常建議在早晨進(jìn)行。空腹血糖值可以幫助醫(yī)生調(diào)整降糖藥物劑量，對于1型和2型糖尿病患者都十分重要。檢查結(jié)果異常可能...298次瀏覽 2025-07-08
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糖尿病能不能吃酸菜嗎？適量吃酸菜不會對血糖造成影響
糖尿病患者一般是可以適量吃酸菜的，酸菜不會對血糖造成直接影響。酸菜屬于腌制蔬菜，主要成分為水分、膳食纖維和少量碳水化合物，其升糖指數(shù)較低。制作過程中乳酸菌發(fā)酵會分解部分糖分，成品含糖量通常低于新鮮蔬菜。適量食用不會顯著增加血糖負(fù)荷，但需注意酸菜鈉含量較高，可能對血壓控制不利。建議選擇低鹽腌制的酸菜，并控制單次攝入量在50克以內(nèi)，避免與高鹽食物同食。部分市售酸...981次瀏覽 2025-07-08
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糖尿病患者除了減糖 還需要減少4中調(diào)味料的攝入
糖尿病患者除需控制糖分外，還應(yīng)減少食鹽、醬油、蠔油、味精四種調(diào)味料的攝入。過量攝入這些調(diào)味料可能加重代謝負(fù)擔(dān)，影響血糖控制。1、食鹽高鹽飲食會升高血壓，增加心血管并發(fā)癥風(fēng)險。糖尿病患者每日鹽攝入量應(yīng)控制在5克以內(nèi)，避免腌制食品及加工食品。高血壓與糖尿病并存時，需更嚴(yán)格限制鹽分。2、醬油醬油含鈉量較高，每15毫升醬油約含鈉1000毫克。烹飪時可選擇低鹽醬油，或...746次瀏覽 2025-07-08
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糖尿病人吃大列巴可以嗎？大列巴的碳酸含量高影響血糖控制
糖尿病人一般可以適量吃大列巴，但需注意控制攝入量并監(jiān)測血糖反應(yīng)。大列巴的碳酸含量對血糖影響較小，但需關(guān)注其總碳水化合物含量。大列巴是一種低糖、低脂的面包，通常由黑麥粉或全麥粉制成，含有較多膳食纖維，有助于延緩血糖上升速度。膳食纖維能減緩胃腸對碳水化合物的吸收，降低餐后血糖峰值。選擇無糖或低糖配方的大列巴，避免添加蜂蜜、果干等高糖配料，可減少對血糖的影響。搭配...2933次瀏覽 2025-07-08
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糖尿病血糖值9.5mmol/L屬于幾個級別
糖尿病血糖值9.5mmol/L屬于血糖控制不佳，需結(jié)合空腹或餐后狀態(tài)綜合評估。糖尿病血糖水平可分為正常、糖尿病前期和糖尿病三個級別，9.5mmol/L若為空腹血糖屬于糖尿病，若為餐后2小時血糖則可能處于糖尿病或控制不佳狀態(tài)。空腹血糖正常值應(yīng)低于6.1mmol/L，糖尿病前期的空腹血糖在6.1-7.0mmol/L之間，空腹血糖超過7.0mmol/L可診斷為糖尿...442次瀏覽 2025-07-08
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患上了青光眼可以繼續(xù)使用濟(jì)泰片嗎
青光眼引起的原因是比較多的，一般有青光眼不及時進(jìn)行控制就可能會導(dǎo)致視力受到傷害，嚴(yán)重的時候會直接失明，所以如果有青光眼的人群要慎重用藥，下面來看看患上了青光眼可以繼續(xù)使用濟(jì)泰片嗎?濟(jì)泰片成份有延胡索(制)、丹參、當(dāng)歸、川芎、炒桃仁、紅花、珍珠粉、附子(制)、肉3922次瀏覽 2025-02-21
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西酞普蘭片可以治療抑郁癥嗎？兒童可以使用嗎?
目前有一些朋友出現(xiàn)了抑郁癥的問題，治療抑郁癥應(yīng)該要選擇合適的方式，當(dāng)然也應(yīng)該要選擇其他的一些方法來應(yīng)對，從而降低抑郁癥給患者帶來的痛苦和無奈，可以用于抑郁癥的藥物有很多那么西酞普蘭片可以治療抑郁癥嗎,兒童可以使用嗎?西酞普蘭片適應(yīng)癥是各種類型的抑郁癥，兒童用藥4001次瀏覽 2025-02-07
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力如太適合小孩子使用嗎
肌萎縮側(cè)索硬化癥是我們生活中一種比較常見的神經(jīng)疾病，這種疾病的出現(xiàn)主要與40——50歲的男性比較多見這是一種發(fā)病原因比較多的疾病，此疾病對于患者的身體健康傷害是比較大的，所以患上這樣的疾病，患者應(yīng)該及時用藥來進(jìn)行調(diào)理，接下來我們來看一下力如太適合小孩子使用嗎?3937次瀏覽 2025-01-27
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欣煒歌用法用量是多少？
欣煒歌是一種男性用藥，主要治療男性勃起功能障礙的藥物。對一個男人而言，如果自己的勃起功能出現(xiàn)障礙了是非常受打擊的，所以有勃起功能障礙的男性朋友都想了解一下治療這種疾病的藥物，但是我們需要提醒男性朋友的是，出現(xiàn)勃起功能障礙不要著急用藥，我們在用藥前要先了解清楚藥4145次瀏覽 2025-01-21
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醋酸去氨加壓素片用藥注意事項是什么?
中樞性尿崩癥主要是由于各種原因造成的精氨酸血管加壓素合成或釋放減少的一種現(xiàn)象，往往會造成患者出現(xiàn)多尿多飲或者是大量低滲尿的情況，建議患者要重視起來，盡早的用藥進(jìn)行調(diào)理和治療，那么醋酸去氨加壓素片用藥注意事項是什么?醋酸去氨加壓素片注意事項:在下列情況下，使用醋3932次瀏覽 2025-01-25
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