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玉竹的功效與作用有哪些?

患者:女,29歲 提問(wèn)于2018-09-08 22:22

病情描述:
這幾年衰老過(guò)快,想吃一些食物來(lái)延緩一下,想知道玉竹有什么功效呢?
共1個(gè)回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
玉竹補(bǔ)而不膩,不寒不燥,養(yǎng)陰潤(rùn)燥,生津止渴,保健抗衰。玉竹里的多糖、維他命A與煙酸,能夠增強(qiáng)人體抗病能力,推遲衰老,是最佳的食材。
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