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紅薯對人體有什么好處嗎?

患者:女,29歲 提問于2018-09-13 21:00

病情描述:
不是說紅薯是很好的補充營養(yǎng)的蔬菜,吃紅薯對人體有什么益處?
共1個回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號
寧夏醫(yī)科大學總醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
營養(yǎng)學家也稱贊紅薯為“營養(yǎng)最均衡食品”。紅薯除了具有減肥、抗癌等功效外,還可以有效地防止骨鈣流失,是一種非常好的營養(yǎng)食品。
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