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果汁是健康的飲品嗎?

患者:女,3歲 提問于2018-09-10 20:38

病情描述:
買了個(gè)榨汁機(jī),打算榨水果汁給寶寶喝,果汁是健康的飲品嗎?
共1個(gè)回答
謝琪 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
桂林市人民醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
果汁確實(shí)是水果制成的,但是并不意味著他們就健康。在制作過程中會(huì)丟失大量的食物纖維,留下大量的糖分。果汁就是對(duì)卡路里的浪費(fèi)。
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