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女人吃石榴對(duì)身體好嗎?

患者:女,43歲 提問(wèn)于2018-09-12 12:45

病情描述:
因?yàn)榧依镉锌檬駱?shù),現(xiàn)在正好熟了。所以就摘了吃,女人吃石榴對(duì)身體好嗎?
共1個(gè)回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
石榴在水果中富含的維生素是比較高的,尤其是維生素c。高含量的VC能夠干擾肌膚黑色素的生成,幫助消除肌膚曬斑,雀斑。想擁有對(duì)紫外線防御能力強(qiáng)的肌膚,就必須充分?jǐn)z取VC,另外VC是水溶性維生素,隨尿液會(huì)派出體外,因此每天都必須保證攝入。同時(shí)防止肌膚老化的VE,增強(qiáng)肌膚抵抗力的VA,都需要天然食物的補(bǔ)充
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