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可以空腹喝牛奶嗎?

患者:女,50歲

病情描述:
我早上經(jīng)常沒時(shí)間吃飯,就會(huì)隨手拿一瓶牛奶當(dāng)早餐??梢钥崭购扰D虇??
共1個(gè)回答
謝琪 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
桂林市人民醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
牛奶時(shí)最好不要空腹。有的人喜歡早晨空腹時(shí)喝牛奶,其實(shí)這樣不科學(xué),因?yàn)榭崭箷r(shí)吃東西,胃蠕動(dòng)較快,牛奶中的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)來不及消化、吸收就被排到了大腸,造成很多營(yíng)養(yǎng)的流失和浪費(fèi)。
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