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春天吃什么能去火氣?

患者:女,47歲 提問于2018-09-15 12:22

病情描述:
我不知道怎么回事就上火了,春天吃什么能去火氣?
共1個回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號
寧夏醫(yī)科大學總醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
春天來了,人們往往會感覺身體舒暢,循環(huán)和代謝加快,肝臟也變得活躍起來,但是如果肝臟的火氣太旺了,也會影響身體正常運轉。所謂“肝火旺易怒”,春天很多人容易上火和著急就是肝火運行造成的。蓮藕藕能通氣,還能健脾和胃,養(yǎng)心安神,亦屬順氣佳品。以水煮服或稀飯煮藕療效最好。
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