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痛風(fēng)患者要多吃什么食物？

患者：女，44歲

病情描述:
我不怎么回事，得了痛風(fēng)病，平時(shí)要多吃什么食物？
共1個(gè)回答
朱明煒 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
北京醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科

痛風(fēng)患者可以適量吃櫻桃、低脂乳制品、芹菜、全谷物等食物，也可以遵醫(yī)囑吃別嘌醇、非布司他、苯溴馬隆、秋水仙堿等藥物。建議及時(shí)就醫(yī)，積極配合醫(yī)生治療，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物，并做好飲食調(diào)理。

一、食物

1. 櫻桃

櫻桃富含花青素，有助于降低血尿酸水平，減少痛風(fēng)發(fā)作頻率。

2. 低脂乳制品

低脂牛奶、酸奶等乳制品含乳清蛋白，可促進(jìn)尿酸排泄，緩解關(guān)節(jié)炎癥。

3. 芹菜

芹菜中的芹菜素具有利尿作用，能幫助排出體內(nèi)多余尿酸。

4. 全谷物

燕麥、糙米等全谷物富含膳食纖維，有助于維持腸道健康，減少尿酸生成。

二、藥物

1. 別嘌醇

抑制尿酸合成的經(jīng)典藥物，適用于尿酸生成過多型痛風(fēng)患者。

2. 非布司他

新型黃嘌呤氧化酶抑制劑，降尿酸效果顯著且不良反應(yīng)較少。

3. 苯溴馬隆

促進(jìn)尿酸排泄藥物，適用于腎功能正常的痛風(fēng)患者。

4. 秋水仙堿

急性發(fā)作期常用藥物，能快速緩解關(guān)節(jié)紅腫熱痛癥狀。

日常需嚴(yán)格限制高嘌呤食物攝入，每日飲水量保持在2000毫升以上，避免劇烈運(yùn)動(dòng)誘發(fā)關(guān)節(jié)損傷。

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