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燕麥對人體有哪些好處?

患者:男,36歲 提問于2018-09-17 11:18

病情描述:
每天都會吃點(diǎn)燕麥粥,那么燕麥對人體有哪些好處?
共1個(gè)回答
王燕 主任醫(yī)師 去掛號
中日友好醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科
具有降膽固醇降血脂作用。由于燕麥中含有其他谷物所沒有的豐富的可溶性食物纖維,這種纖維容易被人體吸收,且熱量低,既有利于減肥,又適合心臟病、高血壓和糖尿病人對食療的需要。
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