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常喝豆?jié){的好處有哪些？

患者：女，33歲 提問(wèn)于2018-09-15 12:04

病情描述:
平時(shí)喜歡喝豆?jié){，每天早晨自己都會(huì)給家人準(zhǔn)備豆?jié){喝，常喝豆?jié){對(duì)人體的好處有哪些？
共1個(gè)回答
王燕 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
中日友好醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科
豆?jié){是用大豆浸泡后磨成的飲品，纖維較高，熱量和脂肪很低，豆?jié){富含大豆異黃酮含量高，可減輕更年期女性鈣質(zhì)流失、潮紅、頭痛等現(xiàn)象。
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