美日韩精品,国产高清亚洲,国产精品日本,国产亚洲精品仙踪林在线播放,亚洲高清视频在线,日本欧美中文字幕人在线,亚洲高清在线视频

夏季喝茶有什么需要注意的嗎?

患者:女,32歲

病情描述:
因為家人喜歡喝茶,我慢慢的也喜歡上了喝茶。尤其是夏季,喝茶更多,夏季喝茶有什么注意的嗎?
共2個回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
夏天酷暑炎熱,經(jīng)常喝茶,尤其是偏涼性的綠茶,可以讓暑氣頓消,起到清熱解暑、利尿排毒的作用。另外,夏季氣溫高,人體丟失的水分多,常喝茶可以及時補充水分。不過,茶葉中含有的茶堿是一種中樞神經(jīng)的興奮劑,夏天喝茶消暑的同時也要注意避免出現(xiàn)“醉茶”的現(xiàn)象,不喝濃茶。不空腹喝茶、不大量喝茶,如果出現(xiàn)“醉茶”,可及時吃點東西,喝點白開水來緩解。
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
夏季喝茶的時候要注意,由于天氣比較炎熱,而且茶也需要用熱水沖泡,這時細菌滋生比較快,如果放久了會容易變餿或者是變質(zhì),也會失去營養(yǎng)成分,對于隔夜茶也要減少使用,會產(chǎn)生一些不利于健康細菌容易損傷脾胃,特別是在夏天引起胃腸炎癥。
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問答

點擊查看更多>