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多喝水可以預(yù)防中暑嗎？

患者：女，37歲 提問(wèn)于2018-09-20 15:00

病情描述:
最近天氣好熱，我一天要喝很多水，多喝水可以預(yù)防中暑嗎？
共1個(gè)回答
謝琪 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
桂林市人民醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
高溫狀況下，由于過(guò)多的汗液分泌和鹽份的喪失，帶走了大量體液，造成血液濃縮、血容量下降，引起細(xì)胞脫水，出現(xiàn)中暑癥狀。預(yù)防的有效措施是及時(shí)適當(dāng)?shù)匮a(bǔ)充水分和鹽分，以保持或重新建立機(jī)體的水鹽代謝平衡。
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