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偏食的人容易衰老嗎?

患者:女,31歲 提問于2018-09-12 14:18

病情描述:
說實話我挺挑食的,不愛吃的東西一口都不吃,偏食的人容易衰老嗎?
共1個回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號
寧夏醫(yī)科大學總醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
一般認為,人到60歲左右將進入老年期,應屬于正常的自然現(xiàn)象。如果在45歲左右就出現(xiàn)兩鬢斑白、耳聾眼花、眼角出現(xiàn)魚尾紋、眉毛外1/3變得粗長、記憶力減退、工作效率降低等老年性變化稱為“早衰“。如果不偏食,善泛食,并做到合理營養(yǎng)的平衡膳食,則推遲衰老是完全可能的。
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