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長期大量吃豆腐對身體有害嗎?

患者:女,30歲 提問于2018-09-17 14:07

病情描述:
我一直覺得豆腐是一種特別有營養(yǎng)價值的食物,基本上每天都會吃點豆腐制品,昨天聽人說豆腐吃多了對身體也有害處,是真的嗎?
共1個回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
豆腐是我國的國菜,豆腐是植物蛋白質(zhì)的最好來源,有植物肉的美譽。長期大量吃豆腐可能產(chǎn)生如下問題:第一,促使動脈硬化。第二,促使痛風(fēng)發(fā)作。第三,導(dǎo)致碘缺乏。第四,增加腎臟負擔(dān)。第五,對精子有害。
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