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長期不吃早餐的人會得什么疾病

患者：女，22歲

病情描述:
我沒有吃早餐的習慣，長期不吃早餐的人會得什么疾病？
共1個回答
龔新宇 副主任醫(yī)師 去掛號
中日友好醫(yī)院 三甲 心血管內科

長期不吃早餐可能誘發(fā)胃腸疾病、膽結石、代謝綜合征、低血糖反應等健康問題。

1、胃腸疾病

空腹狀態(tài)下胃酸持續(xù)分泌可能損傷胃黏膜，引發(fā)慢性胃炎或消化性潰瘍。建議規(guī)律進食，必要時可遵醫(yī)囑使用奧美拉唑、鋁碳酸鎂、瑞巴派特等胃黏膜保護劑。

2、膽結石

膽汁濃縮時間延長易形成膽固醇結晶，與膽囊收縮減少有關。表現(xiàn)為右上腹隱痛或飯后腹脹。熊去氧膽酸、茴三硫等利膽藥物可用于治療，嚴重者需膽囊切除術。

3、代謝綜合征

空腹時間過長可能引發(fā)胰島素抵抗，與肥胖、高血壓等密切相關。二甲雙胍、阿卡波糖等降糖藥可改善代謝，需配合飲食運動干預。

4、低血糖反應

晨起血糖偏低可能導致頭暈、冷汗等交感神經興奮癥狀。糖尿病患者更易出現(xiàn)嚴重低血糖，需隨身攜帶葡萄糖片應急。

建議培養(yǎng)定時定量早餐習慣，優(yōu)先選擇高蛋白、全谷物等低升糖指數(shù)食物，出現(xiàn)持續(xù)腹痛或代謝異常應及時就醫(yī)評估。

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