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增加自信心的方式有哪些?

患者:男,26歲

病情描述:
我一直暗戀一個女孩子,但是我老是覺得她看不上我,缺乏追求她的自信心,增加自信心的方式有哪些?
共1個回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
建立自信最好的方法是聽勵志的演講。很不幸,聽一個好的演講的機會難得。但是你可以通過商業(yè)廣告來填補這個空缺。寫一個約30到60秒的能表達(dá)你力量和目標(biāo)的演講稿。一旦你感覺需要信心助你向前時,就在鏡子面前大聲朗讀。
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