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增加自信心的方式有哪些？

患者：男，26歲 提問于2018-09-15 12:23

病情描述:
我一直暗戀一個(gè)女孩子，但是我老是覺得她看不上我，缺乏追求她的自信心，增加自信心的方式有哪些？
共1個(gè)回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
建立自信最好的方法是聽勵(lì)志的演講。很不幸，聽一個(gè)好的演講的機(jī)會(huì)難得。但是你可以通過商業(yè)廣告來填補(bǔ)這個(gè)空缺。寫一個(gè)約30到60秒的能表達(dá)你力量和目標(biāo)的演講稿。一旦你感覺需要信心助你向前時(shí)，就在鏡子面前大聲朗讀。
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