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青椒可以改善腸道功能嗎?

患者:男,20歲 提問于2018-09-12 13:23

病情描述:
我有點(diǎn)便秘,我媽說青椒可以改善腸道功能,有點(diǎn)不相信,青椒可以改善腸道功能嗎?
共1個回答
王洪波 主任醫(yī)師 去掛號
山東省立醫(yī)院 三甲 消化內(nèi)科
青椒富含維生素C的食物。在腸道內(nèi)的維生素C是乳酸菌的食物之一,能增加益生菌數(shù)量,從而間接預(yù)防便秘。富含維生素C的食物還有鮮棗、橙子和綠葉蔬菜等。
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