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吃橘子對(duì)皮膚有好處嗎?

患者:男,24歲 提問于2018-09-15 14:24

病情描述:
我有個(gè)同事,他就是特別喜歡吃橘子,皮膚長(zhǎng)得特別好,吃橘子對(duì)皮膚有好處嗎?
共1個(gè)回答
謝琪 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
桂林市人民醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
橘肉含水量高,酸甜口感能生津止渴,同時(shí),每個(gè)橘子中含大約80mg維生素C、胡蘿卜素、葉酸等營(yíng)養(yǎng)成分,具有抗氧化、抗的作用,對(duì)來(lái)說(shuō),還能讓白晰富有彈性。
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