美日韩精品,国产高清亚洲,国产精品日本,国产亚洲精品仙踪林在线播放,亚洲高清视频在线,日本欧美中文字幕人在线,亚洲高清在线视频

草莓可以緩解疲勞嗎？

患者：女，23歲 提問于2018-09-13 11:55

病情描述:
最近一直覺得疲勞乏力，媽媽說可以多吃草莓，草莓可以緩解疲勞嗎？
共1個(gè)回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
草莓可以緩解疲勞。維生素能協(xié)助人體加快處理體內(nèi)存積的代謝物，減輕疲勞感。推薦食譜：草莓薏仁優(yōu)酪：將薏仁米加水煮開，水沸后等薏仁米熟透、湯汁呈濃稠狀即可(約一小時(shí))。放涼后擺冰箱備用。如果先頭天泡好米，會(huì)更省時(shí)間。草莓洗凈，去蒂、切半，擺入盤中。澆入優(yōu)酪(或酸奶)、薏仁，即可食用。
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問答

點(diǎn)擊查看更多>