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吃蘋果可以幫助潤腸排毒嗎?

患者:女,49歲 提問于2018-09-20 12:40

病情描述:
媽媽經(jīng)常會便秘有人說吃蘋果能幫助腸道排毒,吃蘋果可以幫助潤腸排毒嗎?
共1個回答
謝琪 主任醫(yī)師 去掛號
桂林市人民醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
是的,因為在蘋果中含有大量膳食纖維,能起到清洗腸道、體內(nèi)大掃除的作用;蘋果中的果膠也能避免食物在腸內(nèi)腐化,并促進胃腸道中的鉛、汞、錳等重金屬和毒素的排放。
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