美日韩精品,国产高清亚洲,国产精品日本,国产亚洲精品仙踪林在线播放,亚洲高清视频在线,日本欧美中文字幕人在线,亚洲高清在线视频

經(jīng)常吃高鐵食物可以預(yù)防貧血嗎？

患者：女，37歲 提問(wèn)于2018-09-19 12:40

病情描述:
我體質(zhì)不好經(jīng)常會(huì)頭暈沒(méi)有食欲導(dǎo)致貧血，朋友建議我多吃一些高鐵食物，經(jīng)常吃高鐵食物可以預(yù)防貧血嗎？
共1個(gè)回答
謝琪 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
桂林市人民醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
經(jīng)常吃高鐵食物是可以預(yù)防貧血的，因?yàn)橹芷谛允а约吧仍颍s有三成以上的女性都存在輕度缺鐵性貧血。長(zhǎng)期貧血容易導(dǎo)致卵巢功能下降，對(duì)女性健康造成影響。補(bǔ)血養(yǎng)血可謂是女性一生的功課。動(dòng)物肝臟、瘦肉、菠菜等食物不僅含鐵量高，而且容易吸收。
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問(wèn)答

點(diǎn)擊查看更多>