美日韩精品,国产高清亚洲,国产精品日本,国产亚洲精品仙踪林在线播放,亚洲高清视频在线,日本欧美中文字幕人在线,亚洲高清在线视频

如何搭配酸奶效果更好?

患者:女,37歲 提問于2018-09-13 14:41

病情描述:
每天早上我都會喝一杯酸奶才上班,如何如何搭配酸奶效果更好?
共1個回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
酸奶可以搭配西紅柿,因為酸奶中的鈣和西紅柿中所含的鎂搭配在一起食用,比單獨喝酸奶效果更好。酸奶的種類繁多,為了避免糖分?jǐn)z取過量,最好選擇無糖的原味酸奶。
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問答

點擊查看更多>