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魚油含有DHA能保護視力嗎?

患者:女,33歲 提問于2018-09-14 13:06

病情描述:
我的視力不好怕孩子會遺傳到,姐姐說可以給孩子多補充魚油含有DHA可以保護視力,魚油含有DHA能保護視力嗎?
共1個回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
生活中含有DHA的食物有很多,DHA也叫二十二碳六烯酸,是視網(wǎng)膜光受體中最豐富的多不飽和脂肪酸,是維持視紫紅質(zhì)正常功能所必需。它由食物中的a-亞麻酸衍生而來,所以亞麻酸對增強視力有良好的作用。DHA含量豐富的食物海產(chǎn)品、魚油、亞麻籽油、紫蘇油等。
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