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春天飲食上可以多吃酸味嗎？

患者：女，30歲 提問(wèn)于2018-09-11 14:28

病情描述:
特別喜歡吃咸菜，媽媽說(shuō)春天要少吃咸菜，春天可以多吃酸味嗎？
共1個(gè)回答
謝琪 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
桂林市人民醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
春分飲食最好戒酸增辛。春分與驚蟄同屬仲春，此時(shí)肝氣旺，腎氣微，故在飲食方面要戒酸增辛，助腎補(bǔ)肝，同時(shí)，由于肝氣旺，易克脾土，飲食方面要注意健運(yùn)脾胃，健脾祛濕。飲食上可多吃姜、蕎、淮山、枸杞、土豆、椰菜等，同時(shí)也可結(jié)合藥膳進(jìn)行調(diào)理。
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