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減肥可以吃哪些肉類呢?

患者:女,28歲 提問于2018-09-17 14:15

病情描述:
我最近在減肥,減肥可以吃肉嗎?可以吃哪些肉類呢?
共1個(gè)回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
減肥可以吃雞、鴨、鵝牛、羊、豬肉,但只包括無(wú)脂肪的里脊等部位,選擇瘦肉部分盡量去掉可看見的肥肉,如果購(gòu)買肉餡盡量買肥肉含量最少的。
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