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吃烤土豆對身體有什么好處?

患者:女,26歲 提問于2018-09-19 15:04

病情描述:
我嘴饞了,媽媽做了一點烤土豆片給我吃,吃烤土豆對身體有什么好處呢?
共1個回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號
寧夏醫(yī)科大學總醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
一個小小的烤土豆是不會破壞你的胃腸道的,相反它能夠清除那些妨礙色氨酸發(fā)揮催眠作用的酸化合物。如果混合溫奶做成土豆泥的話,效果會更加的棒哦
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