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青色食物能幫助肝臟排毒嗎?

患者:男,38歲 提問(wèn)于2018-09-15 13:26

病情描述:
春天是排毒的好時(shí)候,我想食物排毒,青色食物能幫助肝臟排毒嗎?
共1個(gè)回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
青色的食物可以通達(dá)肝氣,起到很好的疏肝、解郁、緩解情緒作用,屬于幫助肝臟排毒的食物。中醫(yī)專(zhuān)家推薦青色的橘子或檸檬,連皮做成青橘果汁或是青檸檬水,直接飲用就好。
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