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初秋時(shí)節(jié)孩子應(yīng)如何合理飲食?

患者:男,5歲 提問于2018-09-12 12:30

病情描述:
現(xiàn)在是初秋時(shí)節(jié),季節(jié)轉(zhuǎn)換的時(shí)候孩子容易生病,在這個(gè)季節(jié)孩子應(yīng)如何合理飲食呢?
共1個(gè)回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
到了初秋之后,家長們可以適當(dāng)增加蛋白食物的攝入,對(duì)孩子的健康成長有幫助。因此,此時(shí)孩子們已經(jīng)從夏季的食欲不振慢慢恢復(fù)到原有食欲,孩子們的胃口好了,攝入的食物也就會(huì)跟著增加,魚類、蝦類和肉類等食物不用擔(dān)心脂肪攝入過多而導(dǎo)致的脂肪積累,入秋后,家長們可以適當(dāng)增加孩子吃魚蝦的次數(shù)。
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