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怎么去克服多疑心?

患者:男,63歲 提問(wèn)于2018-09-13 19:11

病情描述:
爺爺退休在家久了,總是懷疑家人對(duì)他不好,老是發(fā)脾氣,怎么去克服多疑心?
共1個(gè)回答
徐秀云 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
池州市人民醫(yī)院 三甲 消化內(nèi)科
多疑的特點(diǎn)是自我意識(shí)加強(qiáng),一般與外界接觸較少。因此,要走出狹小的生活圈子,學(xué)會(huì)社交,樂(lè)于交際,放松自己的身心,排除緊張情緒,有利于擺脫懷疑心理;學(xué)會(huì)運(yùn)用積極的自我暗示、有助于消除多疑的心理。
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