過于關(guān)注自我的心理該如何解決？
患者：男，42歲 提問于2018-09-20 21:35
共1個回答
- 崔界峰 副主任醫(yī)師 去掛號
- 北京回龍觀醫(yī)院 三甲 心理咨詢科
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焦慮癥如何自我調(diào)理
通過社交，運動調(diào)整自己的情緒，也可以飲用一些花草茶，或者是按摩一些穴位。 對于患有焦慮癥的患者來說，服藥治療是一方面。另一方面，自己可能還需要做很多的工作。 一、是怎么樣調(diào)整自己的情緒。焦慮癥患者，如果想要進行一些自我調(diào)理，當(dāng)感覺到焦慮來的時候，可以給朋友打電話，可以多去進行一些社交活動，也可以通過運動，來緩解焦慮的情緒；而不是一味地采取一些消極的方式，來面對焦慮，比如閉門不出、飲酒。 二、是用一些中醫(yī)的方法，來緩解焦慮的情緒。因為不論是哪種類型的焦慮，都會有氣機不暢的情況。患者可以通過飲用一些花草茶，或者是按摩一些穴位，來幫助自己減輕焦慮的情緒。比如患者可以通過按摩合谷穴，也可以喝一些玫瑰花或者是白梅花沏水，來調(diào)整身體的氣機。通過這些方法，都能夠幫助大家，減少焦慮的情緒。66672次播放 2018-09-20
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強迫癥的測試方式有哪些
強迫癥是一種以強迫癥狀為主的神經(jīng)癥,其特點是有意識的自我強迫和反強迫并存，當(dāng)懷疑自己有強迫傾向時，醫(yī)生可以通過對患者的癥狀和精神的檢查來診斷強迫癥。也可以通過一些心理測試，比如說強迫癥人格測試問卷來幫助診斷。65940次播放 2018-08-08
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強迫癥的測試方式有哪些種?
強迫癥的特點是有意識的自我強迫和反強迫并存，是一種以強迫癥狀為主的神經(jīng)癥。當(dāng)懷疑自己有強迫傾向時，醫(yī)生可以通過一些心理測試，比如說強迫癥人格測試問卷來幫助診斷；也可以通過對患者的癥狀和精神的檢查來診斷強迫癥。語音時長 02:0447357次收聽 2018-08-10 -
中醫(yī)治療怎么治療神經(jīng)衰弱
神經(jīng)衰弱是由于患者們在平時生活中壓力過大、情緒起伏過大引起的一種精神病癥。這時候患者們可以通過中醫(yī)療法來進行治療。這時候患者們可以喝五味子茶飲，服用田七粉，按摩膻中穴、心俞穴來進行治療，都可以起到非常好的效果。
51546次瀏覽 2019-06-28
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疑病焦慮癥的表現(xiàn)
患有疑病癥的患者，主要是以先占觀念“我認為我一定得了病”為特征。而患有焦慮癥的患者，是以情緒為特征。 在醫(yī)學(xué)上，其實并沒有疑病焦慮癥的診斷。疑病癥跟焦慮癥是兩個不同的疾病。但是，疑病癥的患者，通常會跟焦慮癥有共病。就是這樣的患者，在患有疑病癥的同時，也會出現(xiàn)非常的緊張以及擔(dān)心的表現(xiàn)。 對于疑病癥患者的治療方式，主要是以對癥處理情緒，給予患者一些抗焦慮以及抗抑郁的藥物為主，進行治療。如果患者想要從根本上，改變這種觀念，最好還是采用心理治療的方法；對于焦慮癥的患者來講，在疾病的治療上，主要是給一些抗焦慮的藥物進行治療。當(dāng)患者的這種焦慮的情緒，有所好轉(zhuǎn)，那焦慮癥患者擔(dān)心自己得疾病的那種想法，也自然會消失。58155次播放 2018-09-20
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抑郁癥的老人日常怎么護理
抑郁癥老年人的護理要體現(xiàn)人文關(guān)懷的理念，要患者熟悉居住環(huán)境，環(huán)境安靜，重視心理護理，注意飲食，鼓勵戶外活動，接觸社會。 要給患者關(guān)心，進行思想工作，關(guān)心其內(nèi)心活動，以清淡飲食為主。語音時長 02:0457713次收聽 2018-09-21 -
腦神經(jīng)衰弱吃什么藥
現(xiàn)如今有不少人都發(fā)作腦神經(jīng)衰弱這種癥狀，而面對堪稱創(chuàng)人們必須要及早的做針對性的治療，只有這樣才能夠大大減輕身體受到的傷害。對該病癥人們經(jīng)常使用到的藥物主要有鎮(zhèn)靜催眠類藥物、抗抑郁劑、弱興奮劑強壯劑以及抗焦慮劑等。同時病人要注意藥物的用量。
63555次瀏覽 2019-11-28
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神經(jīng)衰弱怎么辦如何食療
患有神經(jīng)衰弱的患者想要早日治療好的話，不光需要學(xué)會釋放自己身上的壓力，而且要樹立自己可以戰(zhàn)勝疾病的信心，此外，神經(jīng)衰弱患者還可以通過多吃富含之類的食物來起到一定的治療效果，比如說羊腦以及蛋黃等等。
61169次瀏覽 2019-05-09
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老年抑郁癥的中醫(yī)如何治療
老年抑郁癥主要可以分為以下四個類型： 第一種類型，心脾兩虛氣血不足型。對于這種類型的老年抑郁癥患者，可以采用健脾養(yǎng)心、補益氣血的方法。通常可以使用歸脾湯，進行治療。 第二種類型，肝郁氣滯血淤型。在治療這種類型的老年抑郁癥患者的時候，可以采用疏肝理氣、活血化淤，以及安神解郁的方法。 第三種類型，肝腎陰虛內(nèi)熱混擾型。對于肝腎陰虛內(nèi)熱混擾型的老年抑郁癥患者，可以采用補益肝腎、滋陰降火，以及解郁安神的藥物。一般患者可以通過服用當(dāng)歸六黃湯，進行治療。 第四種類型，腎陽不足型。在治療腎陽不足型的老年抑郁癥患者的時候，可以采用溫補腎陽、疏肝理氣、解郁安神的方法治療。通常情況下，可以使用金匱腎氣丸湯組成的藥物，進行治療。48286次播放 2018-09-20
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焦慮癥怎么確診
焦慮的確診主要是根據(jù)病人的病史，發(fā)病情況、家族史、臨床癥狀、病程和體格檢查、量表檢測、實驗室的輔助檢查以及由專科醫(yī)生來診斷。 需要強調(diào)的是，出現(xiàn)焦慮癥狀后要到醫(yī)院由專業(yè)科醫(yī)生來判斷，而不是自己給自己判斷。語音時長 01:2659706次收聽 2018-09-21 -
老年抑郁癥能不能治愈
輕中度的老年抑郁癥能治愈，但很容易復(fù)發(fā)。 治愈后還需用藥物維持，應(yīng)多給予其關(guān)心，鼓勵參加社會活動，這樣可能復(fù)發(fā)的幾率會小，或者是復(fù)發(fā)次數(shù)會少。但老年抑郁癥治療起來還是比較困難的，病人一旦復(fù)發(fā)需馬上就醫(yī)用藥物治療。語音時長 00:5560841次收聽 2018-09-21 -
神經(jīng)性厭食有哪些表現(xiàn)
神經(jīng)性厭食所誘發(fā)的不良癥狀，首先就是體重減輕，往往比標(biāo)注體重較輕25%以上。其次就是進食習(xí)慣發(fā)生改變，有可能會主動控制自己的適量，甚至拒食；再者就是一些錯誤的認知；最后就是內(nèi)分泌功能紊亂以及精神狀態(tài)不佳等等。
52392次瀏覽 2020-02-10
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老年抑郁癥的中醫(yī)怎么治療
老年抑郁癥的中醫(yī)可以解郁安神、疏肝理氣、溫補腎陽方法來治療。 1、心脾兩虛氣血不足型，采用健脾養(yǎng)心，補益氣血方法治療。 2、肝郁氣滯血淤型，采用疏肝理氣、活血化淤、安神解郁方法。 3、肝腎陰虛內(nèi)熱混擾型，采用補益肝腎、滋陰降火、解郁安神的藥物治療。 4、腎陽不足型，采用溫補腎陽、疏肝理氣、解郁安神方法治療。語音時長 02:4157284次收聽 2018-09-21 -
抑郁癥前兆癥狀
就目前而言，患有抑郁癥的人，變得越來越多。了解抑郁癥的前兆癥狀，對于預(yù)防這種疾病的發(fā)生，可以起到很大的作用。 一般情況下，對于患有抑郁癥的病人來說，有些會有前兆癥狀，有些沒有前兆癥狀。其實患上抑郁癥的人，有一個最大的特點，就是跟自己的性格有關(guān)系。另外，這種疾病的發(fā)生，與影響患者自身的人和事也有關(guān)系?；颊叱霈F(xiàn)前驅(qū)癥狀，是因為突然碰到一些重大的事情，比如最簡單的天災(zāi)人禍，以及高考沒考上的情況，患者就可以表現(xiàn)出消極、絕望等態(tài)度。但是，有些患者也沒有前兆，莫名其妙就會覺得自己精力不支，會感到疲乏無力、睡不好覺、吃不好、做不好，就會影響到工作效率。對于抑郁癥這種疾病，需要請專業(yè)的醫(yī)生，來幫助患者認識自我。61934次播放 2018-09-06
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神經(jīng)衰弱失眠多夢是怎么回事
神經(jīng)衰弱一般是因為精神和興奮相聯(lián)系導(dǎo)致的精神疲勞。主要癥狀是煩惱，易怒，心情緊張等。睡眠障礙一般是神經(jīng)衰弱的典型，表現(xiàn)為睡眠感喪失，這個也跟個人的判斷以及實際睡眠時間不符合。此外還會出現(xiàn)多睡，睡眠淺等情況。
53162次瀏覽 2019-11-26
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怎么判斷手抖是不是帕金森
手抖可能由帕金森病、特發(fā)性震顫、甲狀腺功能亢進、藥物副作用或焦慮等因素引起，需結(jié)合具體癥狀和醫(yī)學(xué)檢查綜合判斷。1、震顫特??...18次瀏覽 2025-07-21
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法洛四聯(lián)癥發(fā)作的治療費用要多少
法洛四聯(lián)癥發(fā)作的治療費用一般在5萬元至30萬元之間，實際費用受到病情嚴重程度、手術(shù)方式、住院時長、術(shù)后并發(fā)癥、地區(qū)醫(yī)療水平等...15次瀏覽 2025-07-21
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輕微熱射病能自愈嗎
輕微熱射病通?？梢宰杂?，但需要及時采取降溫措施并密切觀察癥狀變化。熱射病是高溫環(huán)境下體溫調(diào)節(jié)失衡導(dǎo)致的嚴重中暑，若未及時干預(yù)可能進展為重癥?；颊咛幱谕L(fēng)陰涼環(huán)境后，通過補充含電解質(zhì)液體、物理降溫等方式，體溫可在數(shù)小時內(nèi)逐...0次瀏覽 2025-07-21
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膽固醇高和血脂高該怎樣治
膽固醇高和血脂高可通過生活方式調(diào)整、飲食控制、運動干預(yù)、藥物治療及定期監(jiān)測等方式治療。膽固醇高和血脂高通常由飲食不當(dāng)、缺...17次瀏覽 2025-07-21
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如何判斷小孩脫臼還是扭到了
兒童關(guān)節(jié)損傷可通過癥狀特點、活動受限程度、局部體征、疼痛性質(zhì)和就醫(yī)檢查五種方式區(qū)分脫臼與扭傷。1、癥狀特點：脫臼表現(xiàn)為關(guān)??...11次瀏覽 2025-07-21
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熱射病一般多久死亡
熱射病從發(fā)病后1-2小時內(nèi)可能出現(xiàn)死亡，具體時間與患者年齡、基礎(chǔ)疾病、搶救時機等因素相關(guān)。熱射病是一種致命性急癥，核心體溫超過40攝氏度時，機體散熱機制完全失效，多器官功能會快速衰竭。年輕健康人群在高溫環(huán)境下持續(xù)勞作，若...0次瀏覽 2025-07-21
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低密度脂蛋白偏高應(yīng)該怎么辦
低密度脂蛋白偏高可通過調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、增加有氧運動、控制體重、藥物治療及定期監(jiān)測等方式干預(yù)，通常由高脂飲食、缺乏運動、肥胖...30次瀏覽 2025-07-21
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后腦勺發(fā)脹有點頭暈怎么回事
后腦勺發(fā)脹伴頭暈可能由頸椎病、血壓異常、腦供血不足、偏頭痛或焦慮癥引起，可通過藥物緩解、物理治療及生活方式調(diào)整改善。1、??...15次瀏覽 2025-07-21
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女性左上腹脹痛是怎么回事
女性左上腹脹痛可能由胃腸功能紊亂、胃炎、膽囊疾病、胰腺炎、心臟問題等原因引起，可通過調(diào)整飲食、藥物治療、手術(shù)干預(yù)等方式緩...9次瀏覽 2025-07-21
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53歲女人血壓多少算正常
53歲女性正常血壓范圍為收縮壓90-139毫米汞柱，舒張壓60-89毫米汞柱，實際數(shù)值受年齡增長、激素變化、基礎(chǔ)疾病、生活習(xí)慣及測量方式??...18次瀏覽 2025-07-21
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大腿外側(cè)肌肉萎縮可能由神經(jīng)損傷、肌肉疾病、長期制動、營養(yǎng)不良、血液循環(huán)障礙等原因引起。1、神經(jīng)損傷：股外側(cè)皮神經(jīng)或坐骨神??...18次瀏覽 2025-07-21
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4個最為明顯的腸癌信號：腸癌的發(fā)病比較隱匿，早期可能沒有特別的癥狀表現(xiàn)，伴隨著疾病的發(fā)展逐漸出現(xiàn)便血、大便習(xí)慣的改變、下腹痛以及腹部包塊等癥狀，如果出現(xiàn)明顯的癥狀，建議提高警惕，及時早正規(guī)醫(yī)院進行檢查和相應(yīng)的治療。835次瀏覽 2023-09-06
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無緣無故手骨痛可能由骨質(zhì)疏松、關(guān)節(jié)炎、腱鞘炎、神經(jīng)壓迫或外傷后遺癥等原因引起，可通過藥物鎮(zhèn)痛、物理治療、手術(shù)松解等方式緩...17次瀏覽 2025-07-21
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食管裂孔疝的診斷方法主要有胃鏡檢查、上消化道鋇餐造影、食管測壓、胸部CT掃描、24小時食管pH監(jiān)測。1、胃鏡檢查：胃鏡可直接觀察??...6次瀏覽 2025-07-21
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睡覺時被心臟疼醒可能由胃食管反流、肋間神經(jīng)痛、心絞痛、心肌缺血、焦慮癥等原因引起，可通過調(diào)整睡姿、藥物治療、心理干預(yù)等方...22次瀏覽 2025-07-21
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小孩竇性心律不齊是什么意思
竇性心律不齊是兒童常見的心律異?，F(xiàn)象，主要表現(xiàn)為心跳節(jié)律不規(guī)則，通常由呼吸變化、自主神經(jīng)調(diào)節(jié)不成熟、發(fā)熱、貧血或心肌炎等...18次瀏覽 2025-07-21
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坐骨神經(jīng)痛壓迫腿疼怎么辦
坐骨神經(jīng)痛壓迫腿疼可通過物理治療、藥物治療、手術(shù)治療、生活方式調(diào)整、中醫(yī)理療等方式緩解。坐骨神經(jīng)痛通常由腰椎間盤突出、梨...17次瀏覽 2025-07-21
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孕39周肚子疼一天又不疼了，可能是假性宮縮、先兆臨產(chǎn)、胃腸道痙攣等引起的表現(xiàn)，需要根據(jù)具體情況進行針對性措施。具體如下：336次瀏覽 2024-09-25
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左膝關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)炎可通過生活方式調(diào)整、物理治療、藥物治療、關(guān)節(jié)腔注射治療、手術(shù)治療等方式改善。該疾病通常與年齡增長、肥胖...15次瀏覽 2025-07-21
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青少年脖子疼引起頭疼怎么緩解
青少年脖子疼引起頭疼可通過熱敷按摩、調(diào)整姿勢、適度運動、藥物治療及物理治療等方式緩解，通常與肌肉勞損、頸椎問題、精神壓力...18次瀏覽 2025-07-21
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凱因益生是抗病毒的嗎
很多人在日常生活中都會遇到各種各樣的健康問題，病毒性肝炎就是比較常見的一個，大家都應(yīng)該要嚴格按照正確的方法來進行處理，同時也必須要做好對應(yīng)的保養(yǎng)和護理措施，這樣才能夠減輕意外傷害出現(xiàn)，凱因益生就是比較常見的一個藥物，那么凱因益生是抗病毒的嗎?凱因益生適合治療某4193次瀏覽 2024-11-29
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納信得一個療程是多久
每個人都有自己的生活行為和愛好，如果生活習(xí)慣不好，在長期的影響下可能會對健康產(chǎn)生不良影響。比如有的人經(jīng)常吸煙，有的人經(jīng)常大量飲酒，有的人經(jīng)常有不良的飲食習(xí)慣，可能會慢慢引起一些肝臟相關(guān)疾病，當(dāng)出現(xiàn)疾病往往也需要藥物治療。納信得這種藥物目前比較常用，那么，納信得4187次瀏覽 2025-01-01
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戒毒吃濟泰片有用嗎?做好護理工作很重要
現(xiàn)在有很多的人們，由于沒有樹立正確的人生觀，所以染上了吸毒的惡習(xí)，吸毒對自己的生活和家人的生活都有著比較大的影響，對于社會的危害也是比較大的，所以一定要認識到毒品的危害，要盡早的戒毒。如果想要戒毒的話，就要注意選擇合適的戒毒方法。戒毒吃濟泰片有用嗎?做好護理工4086次瀏覽 2025-01-16
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賀普丁有哪些不良反應(yīng) 有什么服用禁忌
慢性乙型肝炎的存在，對于患者的身心健康傷害很大，這種疾病無法治愈，需要長期服用藥物控制乙肝病毒傳播，所以需要及早治療。那么，賀普丁有哪些不良反應(yīng)?賀普丁有什么服用禁忌?下面讓我們了解一下吧!賀普丁所引起的不良反應(yīng)，主要就是伴有脂肪變性的嚴重肝臟腫大。而對拉米夫4116次瀏覽 2025-02-11
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卓樂定可以空腹去用藥嗎
最近，很多影視作品開始關(guān)注到精神疾病患者，也開始正視這一疾病。就像前不久有一部港劇，就講述精神分裂癥患者探案的故事，也讓人更了解精神分裂癥這一疾病的危害。面對精神分裂，要及時選擇藥物進行治療，卓樂定屬于很多患者選擇的藥物。那么，卓樂定可以空腹去用藥嗎?卓樂定的4254次瀏覽 2025-02-10
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