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吃蓮子可以幫助入睡嗎?

患者:女,55歲 提問(wèn)于2018-09-19 19:38

病情描述:
到了更年期,晚上老是睡不著覺(jué),吃蓮子可以幫助入睡嗎?
共1個(gè)回答
王海泉 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東省立醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科
蓮子:蓮子有安神功效。蓮子含有蓮心堿、蕓香甙等成分,具有鎮(zhèn)靜作用。睡前可將蓮子用水煎,加鹽少許服用或?qū)⑸徸又笫旒影滋鞘秤谩?/div>
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