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一年四季喝茶有什么講究

患者：男，54歲

病情描述:
茶的種類很多，各類茶的功效也不一樣。四季喝茶有什么講究？
共1個回答
朱明煒 主任醫(yī)師 去掛號
北京醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
喝茶講究四季有別，即：春飲花茶，夏飲綠茶，秋飲青茶，冬飲紅茶。其道理在于：春季，人飲花茶，可以散發(fā)一冬積存在人體內的寒邪，濃郁的香氣，能促進人體陽氣發(fā)生。夏季，以飲綠茶為佳。綠茶性味苦寒，可以清熱、消暑、解毒、止渴、強心。秋季，飲青茶為好。此茶不寒不熱，一般能消除體內的余熱，恢復津液。冬季，飲紅茶比較理想。紅茶味甘性溫，含有豐富的蛋白質，可以助消化、補身體，使人體強壯。
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