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高血壓患者該吃什么蔬菜？

患者：男，49歲 提問于2018-09-14 19:44

病情描述:
我爸患有高血壓，他比較喜歡吃蔬菜，高血壓患者應(yīng)該吃什么蔬菜？
共1個回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
高血壓病人的蔬菜、水果也有講究，宜多吃一些冬瓜、蘿卜、西葫蘆、胡蘿卜、西紅柿、茄子、土豆、藕、荸薺、洋蔥、綠葉蔬菜、海帶、紫菜、香菇、木耳，及獼猴桃、柚子、山楂、蘋果、香蕉、梨、柑橘、柿子、甘蔗、菠蘿等，這些食物中含有豐富的鉀離子，可以對抗鈉離子升高血壓的作用，同時也起到益中補氣，生津潤燥作用。高血壓病人還要忌過食辛辣
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