快步走路可以增加自信心嗎？
患者：男，29歲 提問于2018-09-17 18:54
共1個(gè)回答
- 徐欣 副主任醫(yī)師 去掛號
- 中國中醫(yī)科學(xué)院廣安門醫(yī)院 三甲 心理科
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怎么判斷自己有沒有抑郁癥
因?yàn)橐钟舭Y最主要的臨床表現(xiàn)是情緒低落、心境低落、興趣低。所以如果做自我評判，覺得自己有很明顯這樣的癥狀，應(yīng)該考慮自己是不是患有抑郁癥。如果覺得自己有這方面的問題，可以做漢密爾頓量表的測評。漢密爾頓量表的測評可以到醫(yī)院的綜合內(nèi)科、神經(jīng)內(nèi)科或心理門診做。病人也可以自己做抑郁的自評量表（SDS）。通過問答做出自我評判。50分之內(nèi)是正常，50分以上有抑郁傾向，60分以上應(yīng)該去看醫(yī)生。 相對于其他具有顯性臨床特征的疾病來說，抑郁癥更多的是一種心理疾病，雖然不會給身體明顯疼痛感，但是卻直接傷害心情，影響情緒，所以對于抑郁癥的癥狀要進(jìn)行比照排除。64410次播放 2018-09-30
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抑郁癥的治療辦法
抑郁癥的治療辦法有三條，第一是藥物治療；第二是心理咨詢；第三是自我調(diào)整。 首先，藥物治療，如果抑郁情緒的軀體化癥狀明顯影響到患者，建議患者服用藥物；第二是心理咨詢，抑郁癥和性格有關(guān)系。吃藥能改善癥狀，但是不能改善患者的思維模式，而咨詢師可以引領(lǐng)患者讓患者自我覺察，做出有效改變；第三是自我調(diào)整。自我覺察、自我調(diào)整，要患者自己去面對問題，要去梳理自己的內(nèi)心。57209次播放 2018-09-28
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更年期焦慮癥有什么特征
一般患有更年期焦慮癥者經(jīng)常會出現(xiàn)心神不寧、緊張、擔(dān)心等情緒，甚至?xí)糯蟾昶诎Y狀。 更年期女性比較容易患有焦慮和抑郁癥，而焦慮癥主要疾病特點(diǎn)為精神焦慮和軀體焦慮，比如可出現(xiàn)手抖、心慌、出汗、口干、腹瀉、潮熱、失眠等癥狀。語音時(shí)長 01:2665097次收聽 2018-09-21 -
神經(jīng)衰弱的預(yù)防和治療
神經(jīng)衰弱在日常生活中出現(xiàn)幾率非常高，但是對人體卻會造成一定的危害，之所以會出現(xiàn)這類的情況，大部分都是因?yàn)樾睦韷毫^大而導(dǎo)致的，所以說我們就應(yīng)該改善環(huán)境，學(xué)會放松心情，另外也應(yīng)該多聽音樂，當(dāng)然也需要積極的接受治療。
65087次瀏覽 2019-05-17
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非典型的焦慮癥
有些患者可能身體有各種不舒服，但常規(guī)治療均無效果，經(jīng)檢查也沒有明顯器質(zhì)性的因素，這種病人大量散落在各個(gè)科室，實(shí)際上這是軀體化癥狀。 如果仔細(xì)詢問，發(fā)現(xiàn)大多人容易擔(dān)心、焦慮、睡眠多夢、噩夢驚醒、失眠、難以入睡。每一項(xiàng)癥狀都不典型，所以歸到不典型的焦慮狀態(tài)。使用Hamilton焦慮量表來檢測，可能有時(shí)候大于八分，有時(shí)候未必大于八分，所以一定要透過癥狀了解背后的心理因素，要了解患者的情緒、睡眠、家庭、工作、人際交往等因素。57984次播放 2018-09-28
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神經(jīng)衰弱失眠怎么治療
其實(shí)在生活中有很多人都會因?yàn)樯窠?jīng)衰弱而引發(fā)失眠的現(xiàn)象，而這種失眠的現(xiàn)象也需要盡快的改善，否則必定會影響到個(gè)人的健康，那么在改善的時(shí)候也有很多不一樣的方法，可以選擇情緒調(diào)節(jié)的方式，也可以通過多做運(yùn)動(dòng)的方法，必要的情況下也可以選擇服用藥物。
57804次瀏覽 2019-05-17
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老年抑郁癥的中醫(yī)如何治療
老年抑郁癥主要可以分為以下四個(gè)類型： 第一種類型，心脾兩虛氣血不足型。對于這種類型的老年抑郁癥患者，可以采用健脾養(yǎng)心、補(bǔ)益氣血的方法。通?？梢允褂脷w脾湯，進(jìn)行治療。 第二種類型，肝郁氣滯血淤型。在治療這種類型的老年抑郁癥患者的時(shí)候，可以采用疏肝理氣、活血化淤，以及安神解郁的方法。 第三種類型，肝腎陰虛內(nèi)熱混擾型。對于肝腎陰虛內(nèi)熱混擾型的老年抑郁癥患者，可以采用補(bǔ)益肝腎、滋陰降火，以及解郁安神的藥物。一般患者可以通過服用當(dāng)歸六黃湯，進(jìn)行治療。 第四種類型，腎陽不足型。在治療腎陽不足型的老年抑郁癥患者的時(shí)候，可以采用溫補(bǔ)腎陽、疏肝理氣、解郁安神的方法治療。通常情況下，可以使用金匱腎氣丸湯組成的藥物，進(jìn)行治療。48286次播放 2018-09-20
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焦慮癥驚恐發(fā)作有哪些特征
焦慮癥驚恐發(fā)作主要特點(diǎn)為驚恐發(fā)作、間歇期有預(yù)期性焦慮，持續(xù)時(shí)間較短，一般可自行緩解。 焦慮癥驚恐發(fā)作時(shí)，患者會有明顯的回避性行為，可能會感覺到身體上強(qiáng)烈的不舒服，甚至有一種瀕死感，大概持續(xù)的時(shí)間是在數(shù)秒到數(shù)分鐘，一般不會超過兩個(gè)小時(shí)。語音時(shí)長 01:2854590次收聽 2018-09-21 -
抑郁癥的表現(xiàn)是什么？
抑郁癥與一般的不高興有本質(zhì)區(qū)別。抑郁癥主要表現(xiàn)有三大癥狀：情緒低落、思維遲緩、活動(dòng)減少。大部分抑郁病人都有軀體及其他生物癥狀，如心悸、胸悶、胃腸不適、食欲下降等。診斷抑郁癥時(shí)必須符合抑郁癥診斷標(biāo)準(zhǔn)，如果出現(xiàn)早期癥狀需及時(shí)到醫(yī)院就診。語音時(shí)長 01:4661036次收聽 2018-08-10 -
神經(jīng)衰弱怎么治愈
很多人士在患了神經(jīng)衰弱之后，總感覺體虛乏力，而且還出現(xiàn)了注意力不集中等現(xiàn)象，進(jìn)而感覺極其痛苦，神經(jīng)衰弱要想治愈，可以積極參加體育鍛煉，旅游、療養(yǎng)，調(diào)整學(xué)習(xí)、工作減壓等，其都可以讓神經(jīng)衰弱緩解，進(jìn)而擺脫神經(jīng)衰弱的煩惱，極大改善神經(jīng)緊張狀態(tài)。
57783次瀏覽 2019-01-22
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神經(jīng)衰弱的原因
神經(jīng)衰弱可能是精神因素所致，比如親人去世、事業(yè)失敗等因素，都會導(dǎo)致精神過度緊張，進(jìn)而可引起發(fā)病。同時(shí)也會與睡眠不足、過度節(jié)食等日常不良生活習(xí)慣有關(guān)，還可能是個(gè)人性格孤僻、敏感的緣故，另外，感染、中毒和內(nèi)分泌失調(diào)也可能是誘因。
63164次瀏覽 2019-04-29
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強(qiáng)迫癥是什么
強(qiáng)迫癥是一種強(qiáng)迫思維和強(qiáng)迫行為為主要表現(xiàn)的焦慮問題。 如有的人怕臟，反復(fù)的洗手，反復(fù)鎖門、鎖車，反復(fù)檢查關(guān)燈關(guān)煤氣，還有東西擺放特別整齊，不然心里不舒服這些都是強(qiáng)迫癥的表現(xiàn)。語音時(shí)長 01:3064975次收聽 2018-09-21 -
什么是非典型的焦慮癥
非典型焦慮癥沒有明顯器質(zhì)性的因素，會表現(xiàn)為坐臥不安，胸悶憋氣、腰椎頸椎疼痛、睡眠多夢、失眠、難以入睡等。 晚上會感到后背疼痛，假期稍有好轉(zhuǎn)。還有旅游時(shí)無礙，但是到學(xué)校正式上學(xué)以后容易疼痛，晚上睡覺時(shí)也容易疼痛，做硬膜外放麻醉管阻滯、用止痛藥均沒有效果?；颊叽罅可⒙湓诟鱾€(gè)科室，實(shí)際上是軀體化癥狀。大多人容易擔(dān)心焦慮，會噩夢驚醒。每一項(xiàng)癥狀都不典型，所以歸到不典型的焦慮狀態(tài)。使用Hamilton焦慮量表來檢測，可能有時(shí)候大于八分，有時(shí)候未必大于八分，要透過癥狀了解背后的心理因素，了解情緒、睡眠、家庭、工作、人際交往。無論是典型焦慮癥，還是不典型焦慮癥，也無論是典型的抑郁，還是不典型的抑郁，醫(yī)生可以從這些因素中發(fā)現(xiàn)蛛絲馬跡。語音時(shí)長 03:2859407次收聽 2018-09-29 -
抑郁癥是如何造成的
造成抑郁癥的原因包括生物因素、社會因素、心理因素。 一、生物因素。比如某些病癥，或者是其他的器質(zhì)類病癥所引起的病痛，可以導(dǎo)致抑郁癥的形成。 二、社會因素。比如可能是在日常生活中遭受到的一些事情，一時(shí)無法疏解生活中的問題等情況，造成抑郁癥的發(fā)生。 三、心理因素。抑郁癥不是一蹴而就出現(xiàn)的病癥，從開始輕微的心理問題，或者是自己內(nèi)心的一些問題，以及患者對于一些事情的看法等，可能會導(dǎo)致患者產(chǎn)生一些輕微的心理問題，這種情況持續(xù)下去，就可以變成嚴(yán)重的抑郁癥。抑郁癥是可以在前期辨識發(fā)現(xiàn)，解決的一個(gè)病癥。54728次播放 2018-09-13
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神經(jīng)衰弱能根治嗎
在人們出現(xiàn)神經(jīng)衰弱之癥的時(shí)候，就會出現(xiàn)頭痛現(xiàn)象，進(jìn)而出現(xiàn)患者記憶力差、乏力，精神不振等癥，如果醫(yī)生檢查之時(shí)出現(xiàn)神經(jīng)衰弱之癥，可以說患者此癥困擾了很多人，這個(gè)時(shí)候就要進(jìn)行調(diào)理了，得了這個(gè)病，在心理上一定要有正確的認(rèn)識，同時(shí)通過藥物治療相信不久就會好的。
56279次瀏覽 2019-01-22
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乳腺結(jié)節(jié)是什么病需要治療嗎
乳腺結(jié)節(jié)是乳腺組織中的一種常見病變，是否需要治療取決于結(jié)節(jié)的性質(zhì)和大小。良性結(jié)節(jié)通常無需特殊治療，但需定期復(fù)查；惡性結(jié)節(jié)...0次瀏覽 2025-04-18
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若嬰兒被奶嗆到氣管或者肺部會怎么樣
嬰兒被奶嗆到氣管或肺部可能導(dǎo)致窒息或吸入性肺炎，需立即采取急救措施并就醫(yī)。原因可能是喂養(yǎng)姿勢不當(dāng)、奶流速過快或嬰兒吞咽功...0次瀏覽 2025-04-18
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股骨頭壞死早期治療方法有哪些
股骨頭壞死早期治療方法包括藥物治療、物理治療和手術(shù)治療，具體選擇需根據(jù)病情嚴(yán)重程度和患者個(gè)體情況決定。早期干預(yù)可有效延緩...0次瀏覽 2025-04-18
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消化系統(tǒng)組成有哪些器官?
消化系統(tǒng)由口腔、食管、胃、小腸、大腸、肝臟、胰腺和膽囊等器官組成，共同完成食物的攝取、消化、吸收和排泄功能。每個(gè)器官在消...0次瀏覽 2025-04-18
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眼睛近視了怎樣才能恢復(fù) 改善近視的方法有哪些？
眼睛近視了怎樣才能恢復(fù)：想要恢復(fù)視力，首先要知道近視的類型，近視可分為假性近視和真性近視，如果是假性近視則可以通過合理的用眼習(xí)慣來恢復(fù)，如果是真性近視的話，是不可逆的，但是可以通過手術(shù)的形勢來矯正視力。595次瀏覽 2023-08-28
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幽門螺旋桿菌感染怎么查出來的
幽門螺旋桿菌感染可以通過呼氣試驗(yàn)、血液檢測和胃鏡檢查等方法查出來。呼氣試驗(yàn)是最常用的無創(chuàng)檢測方法，血液檢測可以檢測抗體，...0次瀏覽 2025-04-18
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乳腺結(jié)節(jié)5類是一種高風(fēng)險(xiǎn)病變，需立即就醫(yī)進(jìn)行進(jìn)一步檢查和治療。乳腺結(jié)節(jié)根據(jù)影像學(xué)特征分為1-5類，5類表示高度懷疑惡性病變，通?...0次瀏覽 2025-04-18
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胎心監(jiān)護(hù)10分表示胎兒在監(jiān)護(hù)期間的心率、胎動(dòng)、宮縮等指標(biāo)均正常，胎兒健康狀況良好。胎心監(jiān)護(hù)是一種評估胎兒宮內(nèi)狀態(tài)的重要手段?...
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大三陽攜帶者吃飯傳染家人嗎?
大三陽攜帶者吃飯一般不會傳染家人，但需要注意預(yù)防措施。乙肝病毒主要通過血液、性接觸和母嬰傳播，日常共餐不會導(dǎo)致傳染。1.乙?...0次瀏覽 2025-04-18
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上皮細(xì)胞高倍視野高通常是由于尿液樣本中上皮細(xì)胞數(shù)量異常增多，可能與泌尿系統(tǒng)感染、炎癥、結(jié)石或腫瘤等疾病有關(guān)。治療需根據(jù)具...0次瀏覽 2025-04-18
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吃得多卻不長胖的原因有哪些
吃得多卻不長胖可能與基礎(chǔ)代謝率高、肌肉含量高、消化吸收功能強(qiáng)等因素有關(guān)。基礎(chǔ)代謝率高的人即使在休息時(shí)也會消耗大量能量，肌肉含量高則進(jìn)一步增加能量消耗，而消化吸收功能強(qiáng)則影響食物中能量的利用效率。52次瀏覽 2025-03-21
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維阿露這個(gè)藥有哪些作用
對于白癜風(fēng)患者來講做好護(hù)理工作是很有必要的，患者要選擇正確的方法來進(jìn)行疾病的治療，平時(shí)生活中也要注意養(yǎng)成好的生活習(xí)慣，尤其是要注意做好相關(guān)的調(diào)理措施，避免疾病的再次擴(kuò)散或者是復(fù)發(fā)，給自己造成傷害，那么維阿露這個(gè)藥有哪些作用?維阿露功能主治:活血溫膚，清除沉著于2766次瀏覽 2024-12-23
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衛(wèi)喜康的功效與作用怎么樣？
現(xiàn)在不少的男性被前列腺炎疾病困擾著的。如果平時(shí)缺乏對前列腺的愛護(hù)，經(jīng)常做一些容易對前列腺造成傷害的事情，前列腺炎也是容易患病的，對于前列腺炎發(fā)生了要及時(shí)重視一下的，不然前列腺炎嚴(yán)重了也是容易導(dǎo)致另外的一些男性疾病發(fā)生的，那樣對于健康的影響就更大啦，對于前列腺炎2873次瀏覽 2024-12-07
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頸腰康膠囊成分有多少中?含有香加皮嗎
如今生活中患上骨折的人群越來越多，對于該疾病大家要做好相關(guān)的預(yù)防工作，患者除了積極的進(jìn)行疾病的治療之外，也要做好飲食方面的調(diào)理，建議多吃一些清淡有營養(yǎng)的食物，平時(shí)生活中做好相關(guān)的護(hù)理工作，那么頸腰康膠囊成分有多少中?含有香加皮嗎?對藥物的成分，大家可以簡單的了2796次瀏覽 2024-12-08
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持續(xù)正壓呼吸機(jī)能治肥胖低通氣綜合癥嗎
近年來，由于飲食過多或不健康等等造成的肥胖人士日益增多，而此類人群也漸漸的出現(xiàn)了一系列的身體健康問題。比如說，肥胖低通氣綜合癥等等，需要及時(shí)進(jìn)行治療。持續(xù)正壓呼吸機(jī)具有較好的療效。那么，持續(xù)正壓呼吸機(jī)能治肥胖低通氣綜合癥嗎?持續(xù)正壓呼吸機(jī)能治肥胖低通氣綜合癥嗎2727次瀏覽 2025-01-16
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德巴金由哪些成份組成 保質(zhì)期是多久
很多疾病都是因?yàn)檫z傳引起的，癲癇也不例外，生活中很多人患有癲癇，可能是因?yàn)槿旧w異?；蛘呤谴竽X發(fā)育畸形導(dǎo)致的，癲癇是非常不利于健康的，一旦發(fā)現(xiàn)有癲癇就要正確的進(jìn)行處理，藥物也要在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行使用，下面來看一下德巴金由哪些成份組成?保質(zhì)期是多久?德巴金成份:2864次瀏覽 2024-12-22
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