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體療可以治療肥胖型營養(yǎng)不良嗎？

患者：女，41歲

病情描述:
我有假肥大型的營養(yǎng)不良，想減肥治療，我想通過體療來治療，請問體療可以治療肥胖型營養(yǎng)不良嗎？
共1個回答
李淵 主任醫(yī)師 去掛號
北京大學第三醫(yī)院 三甲 消化內科

體療可以作為肥胖型營養(yǎng)不良的輔助治療手段，主要方法包括有氧運動、抗阻訓練、柔韌性練習和平衡訓練。肥胖型營養(yǎng)不良通常由能量過剩與微量營養(yǎng)素缺乏并存引起。

1、有氧運動

快走、游泳等中等強度有氧運動可改善基礎代謝率，建議每周進行150分鐘。需配合臨床營養(yǎng)師制定的個性化膳食方案，必要時補充復合維生素。

2、抗阻訓練

器械訓練可增加肌肉含量，提高靜息能量消耗。需注意運動強度應循序漸進，避免運動損傷，同時監(jiān)測血清前白蛋白等營養(yǎng)指標。

3、柔韌性練習

瑜伽等練習有助于改善胰島素敏感性。這類運動對關節(jié)壓力較小，適合重度肥胖者初期開展，但需配合口服營養(yǎng)補充劑糾正營養(yǎng)缺乏。

4、平衡訓練

太極等運動可調節(jié)自主神經功能。對于合并骨質疏松的患者，需在康復醫(yī)師指導下進行，同時補充鈣劑和維生素D制劑。

建議在臨床營養(yǎng)科和康復醫(yī)學科聯(lián)合指導下，制定包含體療、醫(yī)學營養(yǎng)治療和必要藥物干預的綜合方案，定期監(jiān)測體成分和營養(yǎng)指標變化。

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