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溫?zé)嵝运懿荒芏喑裕?/h3>

患者：男，35歲

病情描述:
夏天來(lái)了，龍眼荔枝都上市了，溫?zé)嵝运懿荒芏喑裕?
共1個(gè)回答
王燕 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
中日友好醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科

溫?zé)嵝运梢赃m量食用，過(guò)量可能引起口干舌燥、便秘或上火等癥狀。溫?zé)嵝运饕欣笾Α堁?、榴蓮、櫻桃等，日常可選擇西瓜、梨、柚子等涼性水果搭配平衡。

1、體質(zhì)因素

陰虛體質(zhì)人群過(guò)量食用溫?zé)崴准又爻睙?a href="http://m.international-tax-support.com/k/q35bfdkkk5zmymx.html" target="_blank">盜汗，建議搭配百合、銀耳等滋陰食材。

2、季節(jié)影響

夏季高溫時(shí)過(guò)量攝入可能誘發(fā)口腔潰瘍，冬季適量食用有助于驅(qū)寒暖身。

3、基礎(chǔ)疾病

高血壓糖尿病患者需控制攝入量，避免血糖波動(dòng)或血壓升高，每日建議不超過(guò)200克。

4、特殊人群

孕婦兒童應(yīng)減少荔枝龍眼等含糖量高的品種，防止引發(fā)胎熱或消化不良。

食用溫?zé)嵝运蟪霈F(xiàn)咽喉腫痛可飲用菊花茶緩解，長(zhǎng)期過(guò)量可能加重濕熱體質(zhì)，建議根據(jù)體質(zhì)調(diào)整品種和攝入量。

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