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牛奶、豆?jié){空腹能喝嗎?

患者:女,31歲 提問于2018-09-20 19:35

病情描述:
很多人早餐喜歡喝牛奶和豆?jié){,我也很喜歡喝,那牛奶、豆?jié){空腹能喝嗎?
共1個(gè)回答
謝琪 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
桂林市人民醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
這兩種食物中含有大量的蛋白質(zhì),空腹飲用,蛋白質(zhì)將“被迫”轉(zhuǎn)化為熱能消耗掉,起不到營(yíng)養(yǎng)滋補(bǔ)作用。正確的飲用方法是與點(diǎn)心、面餅等含面粉的食品同食。
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