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夏季吃什么食物能夠祛濕?

患者:女,30歲 提問于2018-09-17 20:57

病情描述:
現(xiàn)在是夏季,最近覺得覺得自己濕氣重,夏季吃什么食物能夠祛濕?
共1個(gè)回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
薏仁可促進(jìn)體內(nèi)血液循環(huán)、水分代謝,發(fā)揮利尿消腫的效果,有助于改善水腫肥胖。薏仁水是不錯的排毒方法,直接將薏仁用開水煮爛后,適個(gè)人口味添加少許的糖,是肌膚美白的天然保養(yǎng)品。
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