睡眠前做深呼吸能提升肺能量嗎？
患者：女，55歲
共1個(gè)回答
- 謝琪 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
- 桂林市人民醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
-
別讓痤瘡左右你的情緒
正直花季的青少年是痤瘡的多發(fā)群體,愛美是每個(gè)人的天性,正是如花好年紀(jì)的他們,怎么能容忍滿臉的斑斑點(diǎn)點(diǎn)、坑坑洼洼.痤瘡不僅在容貌上給他們帶來了陰影,使他們心理上也受到了不同程度的創(chuàng)傷.
54374次瀏覽
-
不孕癥預(yù)防方法有哪些
不孕癥的出現(xiàn)，會(huì)讓女性承受很多的影響，平時(shí)大家需要盡早了解這種情況的出現(xiàn)，并且在日常生活中，也要考慮女性的身體變化，全面地進(jìn)行自我調(diào)理，要加強(qiáng)鍛煉工作，并且在日常生活中，要注意常見的預(yù)防，
57558次瀏覽
-
去除雀斑最有效的方法
很多雀斑的表現(xiàn)就是臉上有很多黑色斑點(diǎn)，很是影響患者的美觀，讓很多女生痛不欲生，不敢出門，嚴(yán)重影響著朋友圈，對(duì)于怎樣去除雀斑是他們所想知道的，面對(duì)市場(chǎng)上繁雜的去除雀斑方法，怎樣去除雀斑最有效的方法呢?我們一起看看以下介紹。
57551次瀏覽
-
脂溢性脫發(fā)的飲食療法
脂溢性脫發(fā)是一種常見的脫發(fā)疾病，它對(duì)人們的頭發(fā)健康會(huì)造成致命的打擊，所以很多患者朋友都想擺脫脂溢性脫發(fā)的困擾，但又不想通過藥物來治療，那么有更好的脂溢性脫發(fā)的食療法嗎?。下面就請(qǐng)專家關(guān)于脂溢性脫發(fā)的飲食療法做出詳細(xì)的講解。
54903次瀏覽
-
少年階段型白癜風(fēng)治療
少年階段型白癜風(fēng)治療有偏方嗎，得了階段型白癜風(fēng)，不要隨意的使用偏方治療，白癜風(fēng)偏方要慎用，因?yàn)橐话闱闆r下，白癜風(fēng)偏方都是民間經(jīng)驗(yàn)方，雖對(duì)個(gè)別白癜風(fēng)患者有些許功效，但是畢竟沒有醫(yī)療機(jī)構(gòu)的認(rèn)證，副作用不明，而且在白癜風(fēng)偏方的傳遞過程中，驗(yàn)方中藥物的名字，劑量都有可能傳錯(cuò)，慎用。
63464次瀏覽
-
hpv感染多久才會(huì)發(fā)現(xiàn)
HPV感染一般在感染后1個(gè)月到數(shù)年不等才會(huì)被發(fā)現(xiàn)，具體時(shí)間因人而異，主要受到感染類型、個(gè)體免疫力、檢測(cè)方法等因素的影響。1、感染類型：HPV感染分為低危型和高危型。低危型HPV感染通常表現(xiàn)為生殖器疣，可能在感染后1-3個(gè)...
0次瀏覽 2025-09-14
-
普洱茶生茶和熟茶區(qū)別在哪里
普洱茶生茶與熟茶的核心差異在于制作工藝和發(fā)酵程度，具體表現(xiàn)為外觀色澤、口感風(fēng)味、陳化過程、保健功效、適宜人群五個(gè)方面。1、工藝差異：生茶采用自然晾曬工藝，茶葉經(jīng)殺青揉捻后直接壓制成型，保留大量活性酶；熟茶經(jīng)過人工渥堆發(fā)酵...0次瀏覽 2025-09-14
-
小孩每天一勺蜂蜜過量嗎
兒童每日一勺蜂蜜是否過量需結(jié)合年齡和攝入量判斷，關(guān)鍵因素包括糖分?jǐn)z入上限、潛在過敏風(fēng)險(xiǎn)、消化系統(tǒng)發(fā)育、營養(yǎng)均衡需求以及特殊健康狀況。1、糖分控制：世界衛(wèi)生組織建議兒童每日游離糖攝入不超過總能量10%，約25克。一勺蜂蜜約...0次瀏覽 2025-09-14
-
畜禽糞便消毒的常用方法是
畜禽糞便消毒的常用方法有物理消毒、化學(xué)消毒、生物消毒、高溫消毒和堆肥消毒。1、物理消毒：物理消毒主要通過機(jī)械手段減少糞便中的病原體。常見的物理消毒方法包括晾曬、篩分和壓實(shí)。晾曬利用陽光中的紫外線殺滅病原體，篩分通過過濾去...0次瀏覽 2025-09-14
-
涼拌黃瓜有點(diǎn)苦是什么原因
涼拌黃瓜發(fā)苦可能由品種選擇、種植環(huán)境、儲(chǔ)存方式、加工方法、生理因素等原因引起。1、品種選擇：黃瓜品種不同，苦味程度存在差異。一些品種本身含有較高的葫蘆素，這是導(dǎo)致苦味的主要物質(zhì)。選擇苦味較少的品種，如荷蘭黃瓜或水果黃瓜，...0次瀏覽 2025-09-14
-
早孕見紅和月經(jīng)的區(qū)別有哪些？早孕見紅和月經(jīng)的不同之處你知道嗎
早孕見紅和月經(jīng)的區(qū)別主要是出血量、出血顏色、出血時(shí)間、伴隨癥狀以及孕婦狀態(tài)等區(qū)別。401次瀏覽 2024-09-25
-
6歲兒童能不能喝蜂蜜水
6歲兒童可以適量喝蜂蜜水，但需注意蜂蜜可能攜帶肉毒桿菌孢子，避免過量或長期飲用。1、蜂蜜成分：蜂蜜含有豐富的葡萄糖、果糖、維生素和礦物質(zhì)，能夠?yàn)閮和峁┠芰亢蜖I養(yǎng)支持。蜂蜜中的抗氧化物質(zhì)有助于增強(qiáng)免疫力，促進(jìn)消化功能。對(duì)...0次瀏覽 2025-09-14
-
海帶絲是癌細(xì)胞最喜歡吃的嗎
海帶絲并非癌細(xì)胞最喜歡的食物，但過量攝入可能影響甲狀腺功能，日常適量食用可補(bǔ)充碘和膳食纖維。1、碘含量影響：海帶絲富含碘元素，甲狀腺功能異常人群需謹(jǐn)慎。碘過量可能刺激甲狀腺組織增生，但尚無證據(jù)表明直接致癌。建議每日碘攝入...0次瀏覽 2025-09-14
-
涼拌黃瓜可以隔夜嗎
涼拌黃瓜隔夜食用存在食品安全風(fēng)險(xiǎn)，主要與微生物滋生、亞硝酸鹽生成、營養(yǎng)流失、口感變差、儲(chǔ)存條件不當(dāng)有關(guān)。1、微生物污染：切開的黃瓜表面易受細(xì)菌污染，涼拌過程中添加的調(diào)味料可能加速微生物繁殖。建議現(xiàn)做現(xiàn)吃，若需保存需密封冷...0次瀏覽 2025-09-14
-
豆腐切好了怎么保存
切好的豆腐保存需隔絕空氣和水分，冷藏可存2-3天，冷凍可延長至1個(gè)月，具體方法包括密封冷藏、鹽水浸泡、冷凍處理、真空包裝、焯水保存。1、密封冷藏：將豆腐放入保鮮盒或密封袋，注入沒過豆腐的涼開水，加蓋后冷藏。水能隔絕空氣防...0次瀏覽 2025-09-14
-
小孩吃蛋白粉能長高嗎
小孩吃蛋白粉對(duì)長高作用有限，身高增長主要依賴遺傳、營養(yǎng)均衡、睡眠質(zhì)量、運(yùn)動(dòng)刺激和激素水平。1、遺傳因素：父母身高是決定兒童生長潛力的核心因素，遺傳貢獻(xiàn)率達(dá)60%-80%。若家族有矮小癥病史，需通過骨齡檢測(cè)評(píng)估生長潛力，必...0次瀏覽 2025-09-14
-
榴蓮殼屬于什么垃圾
榴蓮殼屬于干垃圾，因其不易腐爛且難以降解，需按當(dāng)?shù)乩诸悩?biāo)準(zhǔn)處理。1、分類標(biāo)準(zhǔn)：根據(jù)垃圾分類標(biāo)準(zhǔn)，榴蓮殼屬于干垃圾。干垃圾指除可回收物、濕垃圾和有害垃圾之外的其他廢棄物。榴蓮殼因其質(zhì)地堅(jiān)硬、不易腐爛，且無法通過生物降解...0次瀏覽 2025-09-14
-
吃火鍋喝酸奶是飯前好還是飯后好
吃火鍋時(shí)搭配酸奶的最佳時(shí)間是餐前30分鐘，餐前飲用能保護(hù)胃黏膜、緩解辛辣刺激，餐后飲用則有助于消化吸收。1、餐前優(yōu)勢(shì)：酸奶中的活性益生菌和蛋白質(zhì)能在胃部形成保護(hù)層，減少火鍋辛辣食材對(duì)胃壁的直接刺激。乳制品中的鈣質(zhì)可中和部...0次瀏覽 2025-09-14
-
自己放臭的豆腐可以吃嗎
自制臭豆腐若發(fā)酵過程控制不當(dāng)可能產(chǎn)生有害物質(zhì)，安全食用需滿足三個(gè)條件：菌種純凈、環(huán)境清潔、充分加熱。1、菌種污染：家庭自制易混入雜菌，肉毒桿菌等產(chǎn)毒微生物風(fēng)險(xiǎn)高。處理方法為使用商業(yè)發(fā)酵劑替代自然發(fā)酵，確保菌種單一性，發(fā)酵...0次瀏覽 2025-09-14
-
抗癌之王的食物是什么
抗癌效果顯著的食物包括西蘭花、大蒜、藍(lán)莓、綠茶和番茄。1.西蘭花：西蘭花富含硫代葡萄糖苷，這種物質(zhì)在體內(nèi)轉(zhuǎn)化為異硫氰酸酯，具有強(qiáng)大的抗癌作用。研究表明，西蘭花能夠抑制多種癌細(xì)胞的生長，特別是對(duì)乳腺癌、前列腺癌和結(jié)腸癌有顯...0次瀏覽 2025-09-14
-
辣椒手摸了眼睛怎么辦
辣椒素接觸眼睛后需立即沖洗并冷敷，處理步驟包括清水沖洗、人工淚液稀釋、冷敷緩解、避免揉搓、嚴(yán)重時(shí)就醫(yī)。1、清水沖洗：辣椒素刺激眼部黏膜會(huì)引發(fā)灼燒感，第一時(shí)間用流動(dòng)清水沖洗15分鐘以上，注意翻開上下眼瞼徹底清潔。生理鹽水或...0次瀏覽 2025-09-14
-
左外耳道膽脂瘤嚴(yán)重嗎怎么治療
左外耳道膽脂瘤屬于良性病變但可能引發(fā)嚴(yán)重并發(fā)癥，治療方式主要有手術(shù)清除、局部藥物沖洗、抗生素治療、定期耳道清理及聽力重建。1、手術(shù)清除：全麻下經(jīng)耳內(nèi)鏡或顯微鏡完整剝離膽脂瘤上皮是首選方案，可徹底清除病變組織并減少復(fù)發(fā)風(fēng)險(xiǎn)...0次瀏覽 2025-09-14
-
高壓鍋煮玉米上氣幾分鐘關(guān)火
高壓鍋煮玉米上氣后5-8分鐘關(guān)火最適宜，具體時(shí)間需根據(jù)玉米品種、成熟度和個(gè)人口感調(diào)整。1、品種差異：甜玉米質(zhì)地較嫩，高壓上氣后5分鐘即可關(guān)火，保留更多汁水；糯玉米淀粉含量高，需延長至7-8分鐘使淀粉充分糊化。老玉米因纖維...0次瀏覽 2025-09-14
-
小孩吃荔枝吃多了會(huì)怎么樣
小孩過量食用荔枝可能引發(fā)低血糖、上火及消化不良，需控制攝入量、補(bǔ)充水分并觀察癥狀。1、低血糖風(fēng)險(xiǎn)：荔枝含大量果糖和次甘氨酸A，會(huì)抑制肝臟葡萄糖釋放，空腹大量食用易導(dǎo)致突發(fā)低血糖。表現(xiàn)為頭暈、冷汗甚至抽搐。處理方法包括立即...0次瀏覽 2025-09-14
-
蔥頭怎么切不辣眼睛
切蔥頭不辣眼睛的關(guān)鍵在于減少揮發(fā)性硫化物對(duì)眼睛的刺激，可采用冷藏法、快速切法、護(hù)目法、水流沖洗法和醋水浸泡法五種方法。1、冷藏法：蔥頭中的丙硫醛在低溫環(huán)境下?lián)]發(fā)性降低。切之前將蔥頭冷藏30分鐘，細(xì)胞活性減弱，刺激性氣體釋...0次瀏覽 2025-09-14
-
5歲小孩能喝蜂蜜水嗎
5歲小孩可以適量喝蜂蜜水，但需注意避免過量，以免引發(fā)健康問題。1、消化問題：蜂蜜含有豐富的果糖和葡萄糖，過量攝入可能影響小孩的消化系統(tǒng)，導(dǎo)致腹脹或腹瀉。建議每天飲用量不超過1-2茶匙，并觀察孩子的反應(yīng)。如果出現(xiàn)不適，應(yīng)立...0次瀏覽 2025-09-14
-
眼睛近視了怎樣才能恢復(fù) 改善近視的方法有哪些？
眼睛近視了怎樣才能恢復(fù)：想要恢復(fù)視力，首先要知道近視的類型，近視可分為假性近視和真性近視，如果是假性近視則可以通過合理的用眼習(xí)慣來恢復(fù)，如果是真性近視的話，是不可逆的，但是可以通過手術(shù)的形勢(shì)來矯正視力。743次瀏覽 2023-08-28
-
丹梔逍遙丸可以治肝膽濕熱嗎
丹梔逍遙丸可以輔助治療肝膽濕熱。丹梔逍遙丸由牡丹皮、梔子、柴胡等中藥組成，具有疏肝解郁、清熱利濕的功效，適用于肝郁化火、肝膽濕熱引起的脅痛口苦、頭暈?zāi)垦５劝Y狀。肝膽濕熱多因情志不暢、飲食不節(jié)等因素導(dǎo)致肝失疏泄、濕熱內(nèi)蘊(yùn)。丹梔逍遙丸中的梔子能清瀉三焦?jié)駸幔窈?/div>186次瀏覽
- 知柏地黃丸治療手心發(fā)燙嗎
知柏地黃丸可以治療陰虛火旺型手心發(fā)燙。知柏地黃丸主要用于陰虛火旺引起的潮熱盜汗、口干咽痛、耳鳴遺精、小便短赤等癥狀，若手心發(fā)燙由上述病因?qū)е?，遵醫(yī)囑使用該藥物可能有效。知柏地黃丸由熟地黃、山茱萸、山藥等八味藥材組成，具有滋陰降火的功效。陰虛火旺患者體內(nèi)陰液不足152次瀏覽
- 健胃消食片怎么吃是嚼還是含
健胃消食片可以嚼服也可以含服，具體服用方式可根據(jù)個(gè)人習(xí)慣選擇。健胃消食片的主要成分包括山楂、麥芽、陳皮等中藥材，具有促進(jìn)消化、緩解胃脹的作用。咀嚼服用時(shí)藥物與唾液充分混合，有助于快速釋放有效成分，適合希望快速緩解癥狀的人群。含服時(shí)藥物在口腔內(nèi)緩慢溶解，通過舌下202次瀏覽
- 患上原發(fā)性高血壓可以吃美嘉素嗎 作用怎么樣
高血壓和帕金森氏病是中老年人群中容易發(fā)生的健康狀況。有許多不同類型的高血壓。有必要根據(jù)實(shí)際情況選擇適當(dāng)?shù)膽?yīng)對(duì)措施。然后，我們將一起了解高血壓的高發(fā)病率。血壓能吃美嘉素嗎，怎么回事?美嘉素適應(yīng)癥用于治療原發(fā)性高血壓。美嘉素固定劑量組合(替米沙坦80mg/氫氯噻嗪4936次瀏覽
- 翰寧胸腺五肽怎么使用
每個(gè)人都會(huì)有自己的無奈，每個(gè)人都會(huì)有自己的痛苦。乙肝患者要注意正確的治療，也要注意調(diào)整自己的狀態(tài)。希望大家注意處理好這個(gè)病，減輕相應(yīng)的痛苦，讓自己的生活更美好。翰寧胸腺五肽這種藥物是比較常見的，那么，翰寧胸腺五肽怎么使用呢?翰寧胸腺五肽的用法用量是肌肉注射，用5235次瀏覽
點(diǎn)擊查看更多> - 知柏地黃丸治療手心發(fā)燙嗎