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哪些人不適合運(yùn)動(dòng)?

患者:女,45歲 提問于2018-09-14 19:56

病情描述:
我們公司要求員工做運(yùn)動(dòng)鍛煉身體,但聽說有一些人是不適合運(yùn)動(dòng)的,哪些人不適合運(yùn)動(dòng)?
共1個(gè)回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
有些人是不能運(yùn)動(dòng)或者說不能劇烈運(yùn)動(dòng),比如:剛做完了大手術(shù)、嚴(yán)重心腦血管疾病、剛剛勞作一天、體質(zhì)差、營(yíng)養(yǎng)不良等等。中國(guó)的重要哲學(xué)思想“中庸之道”意思就是適量、張弛有度。對(duì)于一般人來說,運(yùn)動(dòng)太少或者過度都是有害的。
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