美日韩精品,国产高清亚洲,国产精品日本,国产亚洲精品仙踪林在线播放,亚洲高清视频在线,日本欧美中文字幕人在线,亚洲高清在线视频

熱水泡腳有什么好處？

患者：女，40歲

病情描述:
我最近經(jīng)常熱水泡腳，特別累了的時候泡腳，泡完就感覺人輕松很多，那么熱水泡腳有什么好處呢？
共1個回答
馮淬靈 主任醫(yī)師 去掛號
北京大學(xué)人民醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科

熱水泡腳有助于促進血液循環(huán)、緩解疲勞、改善睡眠質(zhì)量、輔助治療足部疾病。

1、促進血液循環(huán)

熱水泡腳可以擴張足部血管，加快血液流動速度，幫助改善手腳冰涼癥狀。

2、緩解疲勞

通過溫?zé)岽碳し潘勺悴?a href="http://m.international-tax-support.com/k/gq9hrpn4kxv48c3.html" target="_blank">肌肉，減輕運動后或長期站立導(dǎo)致的肌肉酸痛和疲勞感。

3、改善睡眠

睡前泡腳能調(diào)節(jié)自主神經(jīng)功能，降低核心體溫，縮短入睡時間并提高睡眠深度。

4、輔助治療

對足癬、凍瘡等足部疾病有輔助療效，配合藥物使用可增強治療效果。

建議控制水溫在40-45攝氏度，時間15-30分鐘為宜，糖尿病患者及靜脈曲張患者需謹慎操作。

相關(guān)推薦 健康資訊 精選問答

點擊查看更多>