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擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)對(duì)身體有什么好處？

患者：女，33歲 提問(wèn)于2018-09-20 21:09

病情描述:
每次工作玩都會(huì)感覺(jué)四肢酸痛，香做一些運(yùn)動(dòng)緩解一下。擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)對(duì)身體有什么好處？
共1個(gè)回答
王亮 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三甲 骨科
經(jīng)常做擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)有利于身體健康。擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)非常簡(jiǎn)單，隨時(shí)隨地都可以進(jìn)行，而且擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)對(duì)我們的身體有很多好處。首先，這個(gè)小運(yùn)動(dòng)可以鍛煉我們的胸肌，增加我們的肺活量，讓我們的呼吸變得更順暢。
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