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用烏龍茶泡水喝能起減肥效果嗎？

患者：女，31歲 提問(wèn)于2018-09-18 19:23

病情描述:
每天上班都會(huì)喝一杯烏龍茶，感覺(jué)能清理腸胃，那么用烏龍茶泡水喝能起減肥效果嗎？
共1個(gè)回答
馮淬靈 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
北京大學(xué)人民醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科
烏龍茶單獨(dú)沖泡時(shí)，是可以減肥，但是效果并不明顯，最好的減肥方法是把它與陳皮一起制成烏龍減肥茶然后再飲用。制作時(shí)要準(zhǔn)備適量的烏龍茶和陳皮，然后再準(zhǔn)備少量的冰糖，把烏龍茶和陳皮放在鍋中加清水煮制，煮開(kāi)以后放入冰糖全部化開(kāi)以后，取出茶湯倒入茶杯就能飲用，一天中可以飲用多次，連續(xù)飲用一段時(shí)間以后，就能看到不錯(cuò)的減肥效果。
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