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哪種方法可以 提升肺活量嗎?

患者:男,33歲 提問(wèn)于2018-09-18 20:23

病情描述:
我想學(xué)練肺活量,有什么呼吸方法提升肺活量來(lái)加強(qiáng)肺部健康嗎?
共1個(gè)回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
深呼吸法,靜呼吸法,睡眠呼吸法,運(yùn)動(dòng)呼吸法更要注意臥室和學(xué)習(xí)工作環(huán)境的空氣衛(wèi)生,要經(jīng)常開(kāi)窗戶,促進(jìn)空氣流通,及時(shí)消除室內(nèi)煙霧,吸煙者更應(yīng)該及早戒煙
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