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春季有哪些養(yǎng)肝的菜?

患者:男,25歲 提問于2018-09-12 21:41

病情描述:
肝火過旺,想吃點養(yǎng)肝的飲食調(diào)理一下,哪些菜可以養(yǎng)肝?
共1個回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
綠豆芽、黃豆芽、黑豆芽、蠶豆芽、豌豆芽等豆類食品對肝氣疏通、健脾和胃有較大的益處,日常可以堅持食用。有條件的還可以熬些胡蘿卜粥、山藥粥、菊花粥、枸杞粥、番茄雞蛋湯食用,同樣能達到春季養(yǎng)肝的目的。
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