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運(yùn)動(dòng)處方減肥是體育鍛煉嗎？

患者：男，13歲 提問(wèn)于2018-09-14 20:55

病情描述:
我兒子因?yàn)榉逝秩ヒ粋€(gè)減肥機(jī)構(gòu)減肥，說(shuō)是運(yùn)動(dòng)處方減肥，運(yùn)動(dòng)處方減肥是體育鍛煉嗎？
共1個(gè)回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
運(yùn)動(dòng)處方和一般所謂減肥的體育鍛煉不一樣。運(yùn)動(dòng)處方首先要測(cè)個(gè)人的有氧能力。以有氧能力和心肺功能為基礎(chǔ)，制定訓(xùn)練方案。這個(gè)方案包括訓(xùn)練的強(qiáng)度、訓(xùn)練的頻率、訓(xùn)練的時(shí)間、動(dòng)作的選擇和動(dòng)作的安排，這些構(gòu)成運(yùn)動(dòng)處方。
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