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經(jīng)常操心容易生病嗎?

患者:女,44歲

病情描述:
最近經(jīng)常頭暈,到很多醫(yī)院都看過,但是時好時壞的,一直不能夠除根,經(jīng)常操心的人容易生病嗎?
共1個回答
王洪波 主任醫(yī)師 去掛號
山東省立醫(yī)院 三甲 消化內(nèi)科

經(jīng)常操心可能增加患病風(fēng)險,主要與免疫功能下降、消化系統(tǒng)紊亂、心血管負擔(dān)加重、心理疾病誘發(fā)等因素有關(guān)。

1、免疫功能下降

長期心理壓力會抑制免疫細胞活性,導(dǎo)致抵抗力減弱,易引發(fā)反復(fù)呼吸道感染。建議通過規(guī)律作息、適度運動調(diào)節(jié),必要時可遵醫(yī)囑使用玉屏風(fēng)顆粒、轉(zhuǎn)移因子口服液等免疫調(diào)節(jié)藥物。

2、消化系統(tǒng)紊亂

焦慮情緒會干擾胃腸蠕動與消化酶分泌,可能出現(xiàn)腹脹、腹瀉等癥狀??蓢L試少食多餐、腹部按摩緩解,若癥狀持續(xù)需就醫(yī)排除胃炎等疾病,醫(yī)生可能開具多潘立酮、復(fù)方消化酶等藥物。

3、心血管負擔(dān)加重

持續(xù)緊張狀態(tài)會加速心率、升高血壓,增加心肌缺血風(fēng)險。建議監(jiān)測血壓心率,出現(xiàn)胸悶心悸應(yīng)及時檢查,臨床常用美托洛爾、硝苯地平控制相關(guān)癥狀。

4、心理疾病誘發(fā)

慢性壓力是焦慮癥、抑郁癥的重要誘因,常伴隨失眠、情緒低落。需通過心理咨詢干預(yù),嚴重時需帕羅西汀、舍曲林等抗抑郁藥物輔助治療。

保持每日30分鐘有氧運動,適量補充富含B族維生素的全谷物與深綠色蔬菜,建立固定睡眠時間有助于緩解壓力對身體的影響。

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