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要養(yǎng)好陽氣不能貪涼嗎?

患者:男,45歲 提問于2018-09-14 20:09

病情描述:
晚上睡覺的時候,一般我都是開一晚上空調(diào),因為天氣太熱了,老婆說這樣對養(yǎng)陽不好,要養(yǎng)好陽氣不能太涼嗎?
共1個回答
徐秀云 副主任醫(yī)師 去掛號
池州市人民醫(yī)院 三甲 消化內(nèi)科
夏天是不能夠長期呆在空調(diào)屋里吃冰棍喝冷飲的,因為這樣很有可能會傷陽,這個時候的養(yǎng)生就要注意養(yǎng)陽,而縱觀目前哪些口中天天念叨著要養(yǎng)生健體的人,卻背道而馳,天天冰棍吃著,冷飲喝著,空調(diào)凍著等等這些都是損傷陽氣的怪現(xiàn)象,卻被大家津津樂道。俗話說:冬吃蘿卜夏吃姜,不勞醫(yī)生開藥方。為什么夏天要吃熱性的生姜呢?而沒有聽說冬吃蘿卜夏吃冰棍呢?原因就是要養(yǎng)好陽氣,千萬莫貪涼。
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