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更年期婦女吃什么？

患者：女，50歲 提問于2018-09-14 21:25

病情描述:
老媽這段時間老發(fā)脾氣，有點更年期，吃什么可以更好度過這一特殊時期？
共1個回答
周丹 副主任醫(yī)師 去掛號
北京醫(yī)院 三甲 婦產(chǎn)科
更年期婦女可多吃南瓜籽。南瓜籽蛋白質、脂肪及鈣、磷、鐵、胡蘿卜素等成分很高，容易的更年期婦女和發(fā)育不良的青春期少女應多吃南瓜籽，南瓜籽還有止咳化痰、解毒殺蟲之效，對寄生人體的滌蟲、蛔蟲、姜片蟲等都有很強的驅除作用。
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